怀孕前3个月及怀孕后前3个月。怀孕前3个月及怀孕后前3个月服用斯利安叶酸片可以有效的预防胎儿神经管畸形，斯利安是国家免费提供的。

叶酸片的服用时间需综合多种因素来确定，如备孕情况、怀孕阶段、特殊疾病、个体差异、药物相互作用等。 1.备孕情况：一般建议备孕前 3 个月开始服用叶酸片，以提高卵子和精子质量，预防胎儿神经管畸形。常见的叶酸片有叶酸片、多维元素片（29）、爱乐维等。 2.怀孕阶段：怀孕后的前 3 个月也是胎儿神经系统发育的关键时期，需继续服用。 3.特殊疾病：如果患有巨幼红细胞贫血等疾病，服用时间和剂量可能需要根据病情调整。 4.个体差异：部分人对叶酸的代谢能力不同，可能需要个性化的服用方案。 5.药物相互作用：在服用其他药物时，如抗癫痫药，可能会影响叶酸的吸收，需注意调整服用时间。 总之，服用叶酸片的时间应根据个人具体情况，在医生的指导下进行。同时，要注意选择正规渠道购买合格的产品。

想要宝宝的话一定要在孕前3个月和怀孕前三个月服用叶酸片，以后就不用服用了，一般都是晚上睡觉之前服用一片。最好定时服用，每天都在那个时间服用，这样比较好主要是防止宝宝畸形。斯利安的叶酸片是大多数人选择的