小孩大便不爽可能由饮食不当、缺乏运动、肠道菌群失调、心理因素、疾病影响等导致。 1.饮食不当：孩子膳食纤维摄入不足，水分摄入少，或过多食用油腻、辛辣食物，都可能影响肠道蠕动，导致大便不畅。 2.缺乏运动：运动量少，肠道蠕动减慢，粪便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，引起大便干结。 3.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能，造成大便异常。 4.心理因素：孩子紧张、焦虑、压力大时，可能会出现胃肠功能紊乱，导致排便不畅。 5.疾病影响：如肛裂、痔疮、肠梗阻等肛肠疾病，也会引起小孩大便不爽。 总之，小孩大便不爽的原因较为复杂。家长应注意孩子的饮食均衡，增加运动量，关注孩子的心理状态。若症状持续不缓解或伴有其他异常，应及时带孩子到正规医院就诊。

关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.