一般宝宝三个月的话，是可以适当的添加dha和补钙和鱼肝油的，但是这个时候最重要还是母乳喂养，因为宝宝肠胃功能不是很好，如果添加太多的话，有可能会影响它的吸收，加重肠道负担，会引起消化不良，这个最好配合给他吃点益生菌，同时平常还可以多点给宝宝按摩腹部，母亲饮食要注意营养。

宝宝出生后半个月就应该补充鱼肝油，等宝宝大点，天暖了，能带宝宝经常在外面晒太阳的时候，可以先暂停吃鱼肝油。我家宝是吃的鳕鱼肝油，一天一粒，很方便也不怕过量。如果宝宝吃睡正常，一般不需要另外补钙，母乳里含的钙足够宝宝吸收了。四个月后可以添加辅食了，也可以在辅食中摄取营养。至于DHA，个人觉得药补不如食补，这种保健品还是少吃，母乳是最天然的营养品。宝妈多吃些有营养的食物，宝宝也会更健康。

亲，宝宝两个多月的时候，就应该适量补点鱼油的，尤其是冬天出生的宝宝们，晒太阳的时候比较少，更应该补一点，增强一下自身钙的吸收。我周围的这些已经做了妈妈的姐妹们，也差不多都是这个样子的。DHA，我个人认为，宝宝还这么小，就没必要这么早补了，何况对于DHA的补法，补量都还有待于去研究、认识。

钙如果缺的话就补，而且不能长期补，冬天可以吃鱼肝油促进钙吸收，平常多晒太阳就可以了，dha还是要补的，为了让宝宝更健康聪明。0-6岁是儿童脑发育的不可逆期，7-12岁是儿童脑发育最后发育期。脑营养的全面均衡对孩子的一生智能影响至关重要。澡类DHA更利于宝宝的吸收！

如果是纯母乳的话可以到四个月再开始补钙，不过妈妈要多吃点含钙的食物。鱼肝油应尽早补充，特别是在冬季，因为晒太阳的时间比夏天少。DHA的补充因人而异，因为在我们的日常饮食中是能摄入的，比如海鱼和坚果类，但如果妈妈不太喜欢吃或者吃的少的话，为了宝宝着想可以补充一点。

鱼肝油是补充维生素AD，促进钙的吸收！可以让孩子补充到两岁左右，孩子4个月添加辐食后，食物中会有钙补充！平常多带孩子晒太阳！