如果爱出汗，并且爱感冒，考虑是出现了抵抗力下降，并且出现了卫表不固的情况，可以配合使用贞芪扶正颗粒，配合使用玉屏风颗粒，而如果出现了脾胃虚弱，食欲下降，需要配合使用四君子汤，还是尽量避免剧烈运动，以休息为主，如果出现了多汗，并且出现了腰膝酸软，不排除是出现了肾虚多汗，可以加上虚汗停糖浆，具体的用药谨遵医嘱。

除了充足的睡眠、合理的饮食，还要给宝宝适量的运动，给宝宝游泳就是个不错的方式。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。增强宝宝抵抗力可以从运动和饮食两方面进行。平时多带宝宝锻炼，通过日光浴、空气浴、水浴三浴锻炼来提高体质。饮食上注意搭配，尽可能让宝宝每天摄取全面的营养，也可以加些辅食进行补充。因此多吃一些新鲜有色蔬菜和水果确实能有效地增强孩子的抵抗力。

您好，这样的情况可能是卫表不固。一般来说可以用玉屏风散来治疗。当然如果情况还要进行一定的加减。您能详细描述一下现在的情况吗，还有个人有什么其它不适的地方，睡眠饮食二便情况都怎么样呢，都与您的病情有关系，只有详细地描述我才能为您做准确的分析。如果用玉屏风散，一般要坚持服用一个月以上，同时能兼顾容易感冒和爱出汗。

肾虚，可以用本益元进行调理也可以饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。

考虑是缺钙。。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点：多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。具体需要结合孩子的情况而定。估计没什么大碍的，请放心。病情严重者须到医院做进一步检查。别耽误病情了。

你好，最好还是不要盲目补充的，迪巧儿童维d钙咀嚼片本身就含有维生素D了，如果再加用维生素AD滴剂就有可能会引起维生素D补充过量而引起中毒现象的。