一般来说，准备怀孕的女性、怀孕早期的女性、有神经管缺陷生育史的女性、患有某些疾病的人群以及长期服用特定药物的人群，需要考虑服用叶酸片，服用时间各有不同。 1.准备怀孕的女性：建议在孕前 3 个月开始补充叶酸，以保证体内有足够的叶酸储备，为受孕和胚胎早期发育提供良好环境。 2.怀孕早期的女性：从确认怀孕开始，至少应持续补充叶酸至孕 12 周，有助于胎儿神经系统的正常发育。 3.有神经管缺陷生育史的女性：再次备孕时，应提前 3 个月开始服用高剂量叶酸，并在整个孕期持续补充。 4.患有某些疾病的人群：如患有慢性溶血性贫血、银屑病等疾病，可能需要在医生指导下服用叶酸。 5.长期服用特定药物的人群：如长期服用抗癫痫药物（如苯妥英钠、卡马西平、苯巴比妥）、磺胺类药物等，可能影响叶酸的吸收和代谢，需要额外补充叶酸。 总之，叶酸的服用时间因个体情况而异。在考虑服用叶酸片时，建议先咨询医生，根据自身情况制定合理的补充计划，并严格遵医嘱服用。

吃“斯利安”牌的叶酸片比较好，是孕妇专用的，叶酸的补充时间是在妇女怀孕的前三个月和怀孕后三个月，用于预防胎儿早期神经畸形的发生。如果在怀孕后期服用叶酸是没有效果的，所以如果目前不处于怀孕的前三个月和怀孕后3个月时间，那不建议补充叶酸。

一般来说，准备怀孕的女性、怀孕早期的女性、有神经管缺陷生育史的女性、患有某些疾病的人群以及长期服用特定药物的人群，需要考虑服用叶酸片，服用时间各有不同。 1.准备怀孕的女性：建议在孕前 3 个月开始补充叶酸，以保证体内有足够的叶酸储备，为受孕和胚胎早期发育提供良好环境。 2.怀孕早期的女性：从确认怀孕开始，至少应持续补充叶酸至孕 12 周，有助于胎儿神经系统的正常发育。 3.有神经管缺陷生育史的女性：再次备孕时，应提前 3 个月开始服用高剂量叶酸，并在整个孕期持续补充。 4.患有某些疾病的人群：如患有慢性溶血性贫血、银屑病等疾病，可能需要在医生指导下服用叶酸。 5.长期服用特定药物的人群：如长期服用抗癫痫药物（如苯妥英钠、卡马西平、苯巴比妥）、磺胺类药物等，可能影响叶酸的吸收和代谢，需要额外补充叶酸。 总之，叶酸的服用时间因个体情况而异。在考虑服用叶酸片时，建议先咨询医生，根据自身情况制定合理的补充计划，并严格遵医嘱服用。

你好,其实安利的产品是不错的,只不过它的传销方式让人讨厌.怀孕也分为不同的阶段：孕早期为怀孕的最初三个月,孕中期为怀孕的4至6个月,最后的三个月为孕晚期.不同的阶段对营养的摄入和需求不尽相同,专家来教你如何进行简单合理的孕期营养三步曲.孕早期补充多种维生素和适量叶酸50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小,在孕早期应象准备期一样,通过补充叶酸来预防神经管畸形.但不宜过量,否则会导致多胎妊娠,孩子生长发育不良.叶酸理想日摄入量为0.8毫克.在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素,如罗氏公司的爱乐维,不仅能有预防神经管畸形,还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应.此外,在孕早期,由于妊娠反应,很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那,但往往都会吐得一干二净,其实在孕早期,不用太担心孩子的发育,在吃东西方面顺其自然,只要是想吃的,稀饭,榨菜都可以.孕中期补钙及合理营养摄入孕中期,也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候.除了补充多种维生素和叶酸外,胎儿的生长需要蛋白质的摄入,如牛奶,鸡蛋,鱼,虾,肉,牛肉等.但并不是营养摄入的越多,对胎儿的发育就越好.以下是苏琦枫教授为孕妇开出的日营养健康菜单,查看一下你是否摄入营养超标.此外,补钙在孕中期也非常重要.小腿抽筋或是牙齿有些松动,是缺钙的信号.但钙补到36周就可,以避免婴儿头颅发育太硬,自然分娩时头部不易挤压.总之,孕中期的营养是整个孕期最为关键的阶段.孕中期孕妇每日健康菜单一瓶牛奶/豆浆一个鸡蛋（炖,蒸都可）一斤蔬菜每顿100克荤菜一个水果（西瓜一斤即可）一些海产品（紫菜,虾皮,海菜）一些豆制品主食每顿100克（米饭/馒头/面包/面条）餐后一小时做一些运动孕晚期勿需乱补,控制体重在怀孕的最后三个月里,每天的主食需要增加到800克,牛奶也要增加到2瓶,荤菜每顿也可增加到150克.同时还需要注意自己是否脚肿,以避免贫血的发生.专家同时建议,孕晚期勿需大量进补,孕妇的过度肥胖和巨大儿的发生对母子双方健康都不利.孕妇在怀孕期的体重增加12公斤为正常,不要超过15公斤,否则体重超标极易引起妊娠期糖尿病,最新的临床显示,妊娠期糖尿病患者在分娩后40%的人还会有糖尿病.新生婴儿的重量也非越重越好,6-7斤为最标准的体重.5斤是及格体重,从医学角度看,超过8斤属于巨大儿,现在上海巨大儿发生率9%,巨大儿产后对营养的需求量大,但自身摄入能力有限,所以更容易生病,此外巨大儿母亲产道损伤,产后出血概率也比较高.