产后月经恢复的时间因人而异，通常受到哺乳情况、产妇身体恢复状况、激素水平、分娩方式以及个人体质等多种因素的影响。 1.哺乳情况：母乳喂养的产妇，由于泌乳素的作用，月经恢复相对较晚，可能在产后 4 - 6 个月甚至更晚；未哺乳的产妇，月经恢复往往较早，一般在产后 6 - 8 周。 2.身体恢复状况：如果产妇产后身体恢复良好，子宫和卵巢功能恢复正常，月经也会相对较早恢复。相反，若身体恢复不佳，存在贫血、营养不良等，月经恢复可能延迟。 3.激素水平：产后体内激素水平的调整速度不同，激素平衡恢复快的，月经可能较早到来。 4.分娩方式：顺产产妇的月经恢复时间相对剖宫产产妇可能会早一些。 5.个人体质：有些产妇天生体质较好，新陈代谢旺盛，月经恢复也会相对快些。 总之，产后月经恢复的时间没有固定标准。如果产后长时间月经未恢复，或月经恢复后出现异常，如经量过多、过少，周期不规律等，应及时到正规医院就诊，查明原因。

您好产后恢复月经,因个体的不同而有差异,一般多在产后6个月左右恢复.哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用.有人统计,在完全哺乳的妇女中,约1/3的人在产后3个月内恢复月经,最早在产后8周,但也有的人在产后一年到一年半才恢复月经的,有的人甚至在整个哺乳期都不来月经.在产后不哺乳的妇女中,约91%在产后2个月内恢复月经,一般为产后6—8周,个别人在产后4—6周,其恢复排卵时间约在产后30—40天,部分未哺乳者的月经恢复和第一次排卵时间与哺乳者相似.因此哺乳期也应采取避孕措施.祝您健康

产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的成长、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。产后月经的复潮个体差异也很大，也有的产妇，产后月经复潮时间在产后一年。一般说来，不哺乳者，产妇通常在产后6-10周月经复潮，平均在产后10周左右恢复排卵。哺乳的产女月经复潮延迟，有的在产褥期月经一直不来潮，平均在产后4-6个月恢复排卵，产后较晚恢复月经者，首次月经来潮前多有排卵。

1,来了月经就有怀孕的可能了,应注意避孕.但不要吃避孕药,因避孕药的激素成分太高,更容易刺激产后女子发胖.采用避孕器械如套套等又太麻烦,安全期等又不可靠,建议最好上环,或者皮下埋缓释剂.2,已不哺乳,营养就不要太过了,防止引起过多堆积而发胖,更为了防止高血脂,高血糖等顽症上身.可多食热量低的蔬菜水果（可补充维生素,矿物质等易缺营养）,少食荤腥油腻（也就减少了脂肪等易过剩营养的摄入）,主饭不要吃得过饱（防易转化为脂肪的糖类过剩）.3,同时要适量运动,以做操,舞蹈,各类太极功,长距离散步等为主,偶尔打球,长跑或登山为辅.但千万不要迷恋上剧烈运动,因易发生劳损而得不偿失,且一旦练上突然又因故不练反而易马上引起发胖（这是有着切肤之痛的经验之谈）.4,注意养颜,尽力保持青春形象.产后的女性毕竟其形象跟刚结婚时有了较大差异,色素沉着等易使得产生“黄脸婆”形象,孩子的养育操劳还会加深憔悴感.所以你可不要素面朝天而任其衰老,年龄越是增长越要将美容和打扮等功课跟上,这事关你下半生的种种幸福.