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如何制作牛肉松?

牛肉松怎么做?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    制作牛肉松需要准备新鲜牛肉、调料、厨具等,包括选择合适的牛肉部位、处理食材、调味、烹饪以及后续的加工等步骤。 1. 食材选择:选取牛里脊等嫩肉部位,肉质鲜嫩,纤维较细,更适合制作肉松。 2. 前期处理:将牛肉洗净,去除筋膜和油脂,切成小块,冷水下锅焯水,撇去浮沫。 3. 炖煮调味:放入葱姜蒜、料酒等去腥,小火慢炖至牛肉熟透,捞出沥干水分,用擀面杖擀碎或用手撕成细丝。 4. 炒制肉松:锅中放少许油,倒入牛肉丝,小火翻炒,期间加入适量盐、生抽、白糖等调味。 5. 蓬松处理:不断翻炒至牛肉丝干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加细腻。 6. 储存方法:将制作好的牛肉松晾凉,放入密封容器中,置于干燥通风处保存。 总之,制作牛肉松需要耐心和细心,按照上述步骤操作,就能制作出美味可口的牛肉松。

    2024-10-21 12:49
  • 回答2

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    制作牛肉松需要准备新鲜牛肉、调料、厨具等,包括选择合适的牛肉部位、处理食材、调味、烹饪以及后续的加工等步骤。 1. 食材选择:选取牛里脊等嫩肉部位,肉质鲜嫩,纤维较细,更适合制作肉松。 2. 前期处理:将牛肉洗净,去除筋膜和油脂,切成小块,冷水下锅焯水,撇去浮沫。 3. 炖煮调味:放入葱姜蒜、料酒等去腥,小火慢炖至牛肉熟透,捞出沥干水分,用擀面杖擀碎或用手撕成细丝。 4. 炒制肉松:锅中放少许油,倒入牛肉丝,小火翻炒,期间加入适量盐、生抽、白糖等调味。 5. 蓬松处理:不断翻炒至牛肉丝干燥蓬松,可借助打蛋器打散,使肉松更加细腻。 6. 储存方法:将制作好的牛肉松晾凉,放入密封容器中,置于干燥通风处保存。 总之,制作牛肉松需要耐心和细心,按照上述步骤操作,就能制作出美味可口的牛肉松。

    2024-10-21 13:43
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    您好!肉松是中国的著名特产,是选用新鲜的优质精瘦肉经煮制、炒干、搓松等工艺制成的一种营养丰富、味美可口的肉制品。肉松种类多样,猪肉松、牛肉松、鸡肉松和鱼松、蛋松等都是佐餐、赠送、旅游的佳品。其中,牛肉松由于其营养丰富具有高蛋白、热量低、脂肪和糖含量较低的特点,而且还含有钙、镁、钠、锌、锰、铁等多种元素

    2024-10-21 15:03
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刘丽

刘丽 / 主任医师

擅长:腹主动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症、血栓闭塞性脉管炎、下肢浅静脉曲张、深静脉血栓、急性下肢动脉血栓、颈动脉狭窄、肾动脉狭窄及雷诺氏病等周围血管疾病的微创介入手术治疗。

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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李凤伟

李凤伟 / 副主任医师

擅长:擅长下肢静脉曲张的微创化、精准化、个体化、高端化、需求化治疗。可根据病情选择采用隐形小切口、硬化、激光、射频等国内外的微创手术方式治疗下肢静脉曲张。

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