快到预产期了，需要做好心理、身体、物品、知识、应急等方面的准备，以迎接宝宝的到来。 1.心理：保持平和的心态，避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。 2.身体：注意休息，保证充足睡眠，适当活动，如慢走。密切关注自身身体变化，如宫缩、见红、破水等。 3.物品：准备待产包，包括产妇的衣物、卫生用品、证件等，以及宝宝的衣物、尿布、奶瓶等。 4.知识：了解分娩过程和产后护理知识，参加孕妇学校或咨询医生。 5.应急：提前规划去医院的路线和方式，若出现紧急情况能及时到达医院。 总之，临近预产期，做好充分准备能让产妇更加从容应对分娩和产后生活，保障母婴健康。

你好，预产期只是胎儿出生的大概时间，不是所有胎儿都会在预产期当天出生，一般胎儿在预产期前后2周出生都是属于正常的。分娩开始前，出现一些症状，预示不久将临产，1不规律子宫收缩，分娩前2-3周孕妇自觉腰酸，伴不规律宫缩，收缩力弱，持续时间短，长少于30秒，且不规则，经休息后宫缩消失。2阴道血性分泌物，分娩开始前24-48小时出现见红。如果离医院较近，方便，可在临产后在去医院，出现临产的主要标志是出现规律性宫缩，持续在30秒以上，间歇5-6分钟，并进行性加强，希望我的回答能对你有所帮助

你好朋友，你说的这种情况，很可能是临产后期的正常反应。分娩前数天，孕妇会感到腹部一阵阵变硬，可伴有轻度坠胀感，这就是子宫在收缩。这时的子宫收缩往往持续时间短，间隔时间长短不一，常常在夜间出现，清晨消失，宫口不会扩张。当有规律地腹痛，且间隔时间越来越短，疼痛时间延长时，就预示着快临产了。建议你最好去医院待产。祝你平安！

媽媽不用太緊張，預產期的日子隻是一個參考你最近就要留意，子宮收縮的情況，如果收縮的越頻繁，肚子會緊緊的，大約有規律性，約十五分鐘或者十分鐘一次，那你就可以準備醫院備產了。我的經驗是，第一胎時，先出血，結果出血後一周才生，那時是孕期40周又五天。第二胎，是流水，但是小小量，大約39周又五天生，一般約是第二胎會較早生。所以，你不用太緊張，放輕鬆啦，祝福你

你好!尽管你会记住这个日期,并因此做相应安排,不要忘了预产期仅是一个大概时间.它不能告诉你会在预产期前,还是后两周分娩.希望你能做好一切准备,一孕晚期的饮食：在妊娠最后3个月里,胎儿长得快,需要充足营养,所以此时孕妇的饮食原则是：1,不要偏食,不要限制饮食；2,甜,酸,苦,辣,咸不要过分,少吃多餐,选择易消化的事物；3,多吃水果和蔬菜,鱼,肉,蛋不可少二进入孕晚期后,胎动强度会逐渐减弱,但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识,生怕胎动减弱是由于孩子出现什么问题所致的.这种想法使孕妇在无形中产生了焦虑,而这种情绪却对胎儿的发育极为不利.孕妇应该在安静的环境下,放松地感觉胎动.当然,孕晚期是胎儿最容易出现问题的时候,有条件的话,可以在怀孕36周后一周1次定期做胎心监护.三破水后的处理：阴道通常在怀孕晚期都会有一些分泌物,如会流出少量的水,内裤湿了巴掌大一块,这种情况往往不是破水.真正的破水像流水一样,活动以后流量更多,这个时候应该立即去医院.破水后,第一次生产的初产妇,无腹痛,无流血可以打车到医院.而经产妇要尽量平躺着,抬高臀部,有必要最好叫救护车.四肚子痛,真假临产：孕妇到了肚子痛的时候,就以为要临产了.一些孕妇子宫收缩,肚子痛了10分钟,在床上休息后疼痛又缓解了,肚子也变软,这就不叫临产,叫假性临产.一般产妇感觉肚子发硬,子宫有规律地收缩,每10分钟1-2次,才叫临产.但不同的孕妇会有不同的反应,这是因为有些产妇38周临产,有人却直到42周才临产,这与孕妇自身分泌的催产素和敏感性有关,初产妇从临产到胎儿娩出,平均时间是10小时左右.希望我的回答能给你一些帮助,谢谢你的提问.