还有 3 天到预产期，需要注意身体变化、准备待产物品、了解分娩信号、保持良好心态、注意饮食和休息等。 1. 身体变化：密切关注胎动情况，若胎动明显减少或增多，应及时就医。观察有无宫缩、见红、破水等临产征兆。 2. 待产物品：准备好产妇和新生儿的衣物、纸尿裤、奶瓶、产褥垫等。 3. 分娩信号：宫缩规律且逐渐加强，间隔时间缩短，可能是临产。见红一般在分娩前 24 - 48 小时出现。破水后应立即平躺，垫高臀部，尽快送往医院。 4. 良好心态：避免紧张焦虑，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 5. 饮食和休息：保证充足的睡眠，饮食清淡、营养均衡，为分娩储备体力。 总之，临近预产期，产妇要做好充分准备，保持警惕，以良好的状态迎接宝宝的降临。一旦有异常，及时前往正规医院待产。

您的情况还是预产期前的症状的，您的情况可以到医院检查待产的.预产期不是精确的分娩日期,真正分娩可能发生在预产期的前后2周内。医生询问：

亲，你呀在家好好休息，我生宝宝的那天医生都不让我用催生针。宫缩开始像拉肚子，再后来：像是痛经——比痛经还痛点——最后想大便，那感觉像是便秘屁股疼，嘿嘿，一人一个样，我是这样的，不会说，请见谅！