今天预产期，需要注意身体变化、准备待产物品、了解分娩信号、保持良好心态、注意饮食和休息等。 1. 身体变化：密切关注有无宫缩、见红、破水等情况。宫缩可能由不规律逐渐变得规律且增强；见红通常是少量血性分泌物；破水时会有较多液体从阴道流出。 2. 待产物品：提前准备好产妇和新生儿所需的物品，如产妇的衣物、产褥垫、卫生巾等，新生儿的衣物、尿布、奶瓶等。 3. 分娩信号：规律且逐渐增强的宫缩，间隔时间逐渐缩短，持续时间逐渐延长；见红量增多；破水后应立即平躺并送往医院。 4. 良好心态：避免过度紧张和焦虑，保持积极乐观的心情，有助于分娩顺利进行。 5. 饮食和休息：饮食均衡，保证充足的能量供应；适当休息，保存体力。 总之，在预产期要做好充分的准备，密切关注身体变化，一旦出现分娩迹象，及时前往正规医院待产。

你好，胎儿在预产期之后出生是比较常见的，一般延迟不超过2天都是正常的，今天还没有过去，要注意多观察是否有见红，腹痛等表现。如果是胎动是正常，而且产检也没有什么问题也就不必太担心的，注意多休息，注意一周做一次产检，超过了预产期2周还不分娩就要去医院待产了

你好，你的情况考虑有假宫缩的，是到预产期期的正常现象。若是近期有查彩超看羊水不少，那就可以不查，等等看，每天都多活动，这样有利于胎头下降和入盆，对顺产有好处，若是没有查近几天就需要查彩超看胎儿的发育和羊水的情况，但出现规律性腹痛伴肚子发硬时、见红、破水就说明快要临产的，需要去医院。

虽说预产期前后两周出生都正常，但是到了预产期宝宝没动静妈妈肯定是坐立不安，我家宝宝当时推迟了10天还没有动静，一切都好，但是由于宝宝大还是给剖了，亲刚到预产期先别着急，再耐心的等几天吧。。。现在一定要密切注意胎儿的情况。

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。孕妇在妊娠38～42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1～2周的出入也是正常的。怀孕末期感觉阴道很紧是由于胎儿头部下降，压迫子宫颈引起的。建议去医院做个B超检查一下胎儿在宫内的情况，然后根据检查结果判断是否可以顺产。如果感到小腹阵发性疼痛，或出现见红等产前征兆，要立即去医院就诊。