一般叶酸的话是建议准备怀孕的时候开始吃，一直到孕三个月的，预防胎儿神经管畸形的建议你积极到医院做个超声检查为好的，看一下孕囊的大小及位置

补叶酸的时间并非固定从怀孕开始，而是应根据个体情况而定，包括备孕状态、既往生育史、饮食习惯、基础疾病以及家族遗传因素等。 1.备孕状态：如果有备孕计划，建议提前 3 个月开始补充叶酸，以储备足够的叶酸量，为受孕后的胚胎发育提供良好环境。 2.既往生育史：若之前生育过神经管缺陷胎儿，再次怀孕时应更早且加大叶酸补充剂量。 3.饮食习惯：平时新鲜蔬菜、水果等富含叶酸食物摄入不足的女性，应更早开始补充叶酸。 4.基础疾病：患有糖尿病、癫痫等疾病，可能影响叶酸代谢，也需提前补充。 5.家族遗传因素：有家族性叶酸代谢障碍相关遗传疾病，补充叶酸的时间和剂量需个性化调整。 总之，补叶酸的开始时间因人而异，建议女性在备孕或怀孕前咨询医生，进行个体化评估，以确定最适合自己的叶酸补充时间和剂量。

你好：叶酸是一种B族维生素，是一种水溶性维生素。这种维生素之所以被人们称为“叶酸”，是因为它最初是从菠菜叶子中分离提取出来的。准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸（包括天然叶酸和叶酸补充剂），它对于预防宝宝出生缺陷有重大的帮助。当女性怀孕后，其对于叶酸的需求量更是比正常人高4倍。