小腹变硬但月经正常，可能由多种原因引起，如腹部肌肉紧张、肠道问题、盆腔肿物、子宫腺肌症、妊娠早期等。 1.腹部肌肉紧张：长时间的剧烈运动或腹部锻炼，可能导致腹部肌肉紧张，从而感觉小腹变硬。这种情况通常在休息后可缓解。 2.肠道问题：便秘时，肠道内粪便积聚，可使小腹变硬。此外，肠道炎症、肠梗阻等疾病也可能有此表现。 3.盆腔肿物：如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，肿物增大时会使小腹触摸起来变硬。 4.子宫腺肌症：子宫内膜腺体及间质侵入子宫肌层，可导致子宫均匀增大或有局限性结节隆起，引起小腹变硬。 5.妊娠早期：怀孕初期，子宫开始逐渐增大，但月经可能仍正常来潮，也会有小腹变硬的感觉。 总之，如果小腹变硬的情况持续不缓解或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、阴道异常出血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如腹部超声、妇科检查等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

我的是4个多月的时候，肚子就硬硬的，而且开始变大了，耐心等待吧，祝你和宝宝都健康。

您好,可做B超和激素六项的检查,如果没有异常,不用担心.经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激；注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质；避免精神刺激,保持心情愉快；平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活；避免剧烈运动,并保持外阴清洁.