怀孕七周开始吃叶酸片不算太晚，但相对来说，在备孕期间及孕早期尽早补充会更好。补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，一般建议从备孕前 3 个月开始补充，持续到孕早期结束。 1. 胎儿发育阶段：孕早期是胎儿神经管发育的关键时期，怀孕七周时神经管仍在发育中，此时补充叶酸仍有一定作用。 2. 叶酸的作用：叶酸能参与核酸和氨基酸的代谢，对细胞分裂和生长有重要意义，利于胎儿正常发育。 3. 补充方式：除了口服叶酸片，还可通过食物摄取，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，但食物中的叶酸含量相对较少且利用率低。 4. 个体差异：不同孕妇对叶酸的吸收和利用能力有所不同，部分孕妇可能需要增加叶酸的补充量。 5. 后续措施：即使怀孕七周才开始补充，也应按时产检，密切关注胎儿发育情况。 总之，怀孕七周开始吃叶酸片虽不算太晚，但仍应重视，遵循医生建议补充，并保持良好的饮食和生活习惯，以保障胎儿健康发育。

不晚，怀孕前三个月服用叶酸，三个月以后停止服用叶酸，叶酸作用预防神经系统缺陷疾病及唇裂。建议只要是正规的医院所拿叶酸物就可以，祝您有个可爱健康的宝宝。天天保持愉快的心情。

宝宝不会说话，当不舒服的时候就会通过哭來表达，饿了，渴了，拉了，困了，热了，肚子疼都会哭的。亲要多注意观察，多分析，就知道你的宝宝为啥哭了。

新生宝贝最重要的就是吃和睡，吃：母乳喂养的宝宝是按需哺乳的，只要宝宝要吃就给吃（排除宝宝因为尿湿不舒服或者是太热，太冷造成的哭闹），纯母乳的宝宝在四个月之内是不需要额外的补充水分的（腹泻或者因为天气炎热宝宝出汗非常多的除外），母乳宝宝的便便在通常情况下不成形，很稀，次数比较多，颜色是黄色的，程糊状。母乳喂养的时候妈妈一定要注意饮食，不能光月子里很计较，出了月子就不在乎了，不能吃油腻，冷，辛辣刺激的食物，平时要注意多喝汤，刺激母乳的分泌。睡：1）根据室温给宝宝穿合适的衣服，如果宝宝穿着衣服睡觉，觉得她满脸通红，后脑勺有汗，那就说明穿多了，减少衣服或者是不要盖的太厚，一般不太可能出现给宝宝穿的太少的情况，主要还是不要给宝宝穿的太多。2）保持室内空气新鲜，给宝宝创造一个安静的环境，如果宝宝睡着了，妈妈尽量的和宝宝一起睡一会，补充体力，也有助于妈妈自身的恢复。关于给宝宝洗澡，如果家里有条件的话，可以三天左右洗一次，夏天可以天天洗，吃完奶后不要立即洗澡，间隔半个小时以上最好，沐浴露之类的东西可以不用，或者洗5次用一次，用的太勤会把宝宝保护皮肤的油脂洗掉，洗澡注意不能让宝宝的耳朵进水，还有肚脐，虽然有些宝宝的肚脐表面长好了，但是里面还没有完全的愈合，洗完澡之后用消毒的棉球擦去宝宝肚脐面上的水，在用75%的酒精消毒。新生宝宝的洗澡方法：洗澡前要控制好水温（38摄氏度到40摄氏度），室温，准备好浴巾，等等一系列洗澡用品。最好是两个人给宝洗澡，一个人用一只手托住宝的头和颈，另一只手托住宝的腰和屁股，（有浴床可以让宝躺倒浴床上，但是还需要人扶着），另外一个人，先给宝的身上淋水，慢慢淋，让宝适应一下，然后可以把宝浸入水中，耳朵不能进水，肚脐不能进水（有防水贴更好），轻轻搓洗脖子，嘎肢窝，大腿根，屁股等有褶皱的部位，搓洗完后用水冲毕，浴巾包裹后，洗头，（提前用婴儿油浸润胎垢处，轻揉搓，多洗几次胎垢自然洗干净），洗完头后立刻擦干，防止感冒。还有就是，浴液之类的清洗剂，一个星期用一次就可以了，用太多反而会把保护宝皮肤的油脂洗掉，洗完擦干之后给宝皮肤褶皱处擦些爽身粉，不要擦到肚脐和屁股，屁股擦护臀膏。这些是我一个人带宝宝总结出来的经验，我是纯母乳宝宝到半岁，现在宝宝一岁多了还没断奶，如果有其他问题，可以留言给我，我会告诉你我所知道的，能帮到你很开心。