正常的胎动通常具有一定的规律性、频率、强度和变化，包括每小时的胎动次数、胎儿活动的时间段、胎动的形式以及孕妇自身的感受等。 1. 胎动次数：一般每小时胎动 3 - 5 次以上，12 小时胎动 30 - 40 次以上。 2. 活动时间段：多数胎儿在孕妇进食后、晚上睡觉前活动较为频繁。 3. 胎动形式：可能包括踢腿、翻身、伸展等不同动作。 4. 孕妇感受：孕妇能明显感觉到胎儿的活动，且胎动不会引起明显不适。 5. 变化规律：随着孕周增加，胎动逐渐增强且有规律，孕晚期可能因胎儿活动空间减少而稍有减弱。 孕妇应密切关注胎动情况，如有异常，及时就医检查。胎动是胎儿健康的重要指标之一，孕妇的自我监测和定期产检都非常重要。

你好！不要担心，胎动随妊娠的进展逐渐增强，到妊娠32-34周时胎动最活跃，到妊娠38周后逐渐减少，正常胎动每小时3-5次，每12小时大于30次，如果胎动每小时小于2次或12小时小于10次，可能胎儿有缺氧的情况，需及时就医。建议你注意休息，保持良好的心情，注意妊娠晚期有无腹痛及阴道流血的情况，检测血压，尿常规，低盐饮食，补充铁剂，预防贫血，妊娠37周后，每周产检一次，检测胎心变化，胎动的情况，羊水量的多少，如有特殊情况及时结束分娩。

一般在15至20周时可感受到胎动，到孕28～32周时达高峰，孕38周后又逐渐减少。孕妇应从28孕周起测胎动。每日早、中、晚各一次，每次1小时。孕妇可取坐位或侧卧位，将两手轻放腹壁上体会胎动。正常胎动为3～5次/小时，也可将3次测得的胎动数乘以4，则等于12小时胎动数，应在30次以上。胎动增多或减少，提示胎儿有异常情况，应及时就诊。现在的情况最好是到医院检查一下

数胎动方法，例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时，然后将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时胎动次数，如果12小时胎动次数大于12次，为正常；如果12小时胎动次数少于10次，属于胎动减少，准妈妈先不用过于紧张，若胎动确实有出现异常变化，建议可就医确认。

你好，胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。建议，计数胎动的方法：孕妇取左侧卧位，静心体会胎动的次数，胎儿每动一下记一次数，每日早、中、晚各记录1小时，3小时胎动的总和乘以4，则推算出12小时的胎动次数。若1小时胎动次数少于3次，或12小时的胎动次数少于10次，尤其是胎动消失时，是危险信号，应立即就诊，切不可延误，以免造成胎儿宫内窒息等后患。