正常的胎动具有规律性、频率适中、强度适宜、胎儿反应良好、与孕周相符等特点。 1. 规律性：胎动通常在每天的特定时间段较为活跃，如饭后、睡前等。 2. 频率适中：孕 28 周后，每小时胎动不少于 3 - 5 次，12 小时胎动约 30 - 40 次以上。 3. 强度适宜：胎动的力度不会过于剧烈或过于微弱。 4. 胎儿反应良好：孕妇抚摸腹部或外界声音刺激时，胎儿会有相应反应。 5. 与孕周相符：随着孕周增加，胎动逐渐增多且有力。 总之，孕妇应密切关注胎动情况，若感觉胎动异常，如突然增多或减少，应及时就医检查。

他需要活动锻炼，做好出生前的准备。正常的

你好！首先祝你早生贵子！下面我来和你谈谈“孕妇妊娠胎动”的问题。目前国内外均采用12小时胎动计数，即早、中、晚固定时间各测1小时胎动数，3次相加总数乘以4，即为12小时胎动数。一般要求12小时胎动在20次以上为正常。孕妈咪要及时掌握自己的宝宝在宫内的生活习惯，发现有不正常情况，应咨询产科医生，以了解宝宝在宫内有何不适并给予及时处理。　　孕妈咪妊娠18--20周开始感觉胎动，此时胎动微弱，有时不易与肠蠕动区别。其实，在胚胎期胎儿就有活动，只是活动微弱不能察觉，29--38周胎动最活跃，至足月略有减少。　　胎儿也具有“生物钟”习性，昼夜之间胎动次数也不同、一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6--10点胎动活跃。胎动有静息(清醒--睡眠)周期交替，在活跃期有胎动，胎动时胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。如静息期延长到l小时以上，提示胎儿已有危象，故测胎动应达1小时。妊娠后期胎儿有自己的醒--睡规律，且在昼夜之间次数、强弱也有一定的规律。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。