还是注意孕前准备最好，一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二,营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡。戒烟。

　叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可起早期的自然流产。吃到怀孕三个月的时候就可以停止了。

我吃完好几天了，不吃了，到时医生应该会建议吃钙片了，不过我头胎医生给的钙片都没怎么吃，可能吃不下，第二胎没怎么检查，到时看看，需要吃的东西按医生说的做，其他也不能乱吃的

可吃可不吃，我3个月了，医生还叫吃，我是没怀孕的时候吃了一个月，第二个月就怀孕了，现在3个月多一点，没吃了，以前的人还不吃这玩意呢，吃3个月意思意思就行了我觉得