我自己就是妊高症,你的情况不像,请问你血压正常吗?妊娠高血压综合征是指怀孕20周以后出现的高血压、蛋白尿及水肿等的综合征。据全国孕产妇死亡原因调查报道，威胁孕产妇生命安全的有六大疾病，妊娠高血压综合征仅次于产科出血居第二位。本征多发于妊娠32周，发病越早病情越重，发病初期表现为血压轻度升高，伴有水肿和蛋白尿。水肿多由踝部开始，渐延至小腿、大腿，重者达外阴部及腹部，指压时有明显的凹陷，经休息也不消退。如不及时治疗，则病情可继续恶化，进而出现头痛、眼花、恶心及呕吐等症状，提示要发生抽搐，临床上称此为先兆子痫，如不采取紧急治疗将迅速出现全身抽搐及昏迷，称为子痫，这是妊娠高血压的最严重阶段，易产生各种并发症，如脑出血、急性心力衰竭、胎盘早期剥离及急性肾功能衰竭，直接危及母子的生命，甚至导致母儿死亡。预防措施。(1)要坚持定期做产前检查；测身高、体重、血压、验血、尿常规。如发现易诱发因素应采取相应措施，定期随访。(2)注意饮食、营养，应进三高一低饮食，即高蛋白、高钙、高钾及低钠饮食，有助于预防妊高征。因此，孕妇应多吃鱼、肉、蛋、奶及新鲜蔬菜，少食过咸食物。(3)怀孕晚期应采取左侧卧位休息，可改善肾脏及子宫胎盘的血流量。(4)于妊娠中期测平均动脉压，如平均动脉压高于90毫米汞柱，可服用心痛定，预防妊高征。

所谓妊高症即妊娠高血压，应具备＂高血压、水肿、蛋白尿三大症状的妊娠者，所以你不是妊高症。最近两天发现脚背和下肢有水肿现象,可能是由于静脉血液回流受阻所致，建议你应采取加强力所能及的活动、休息时抬高四肢、低盐饮食等措施减轻水肿。并提醒你经常到有条件的医疗机构进行孕期检查。按医嘱进行治疗。

孕妇一般都有呼吸困难的感觉，如果是很难受，建议问问医生是不是胎儿缺氧，还有就是吃的要注意，营养不好也会无力、头晕