剖腹产后 4 个月腰疼，可能与产后身体未完全恢复、麻醉穿刺、劳累、姿势不良、缺钙等有关。 1. 产后身体未完全恢复：剖腹产后子宫及盆腔组织需要时间恢复，在此期间可能会引起腰部疼痛。 2. 麻醉穿刺：剖宫产手术时的麻醉穿刺可能会对腰部组织造成一定损伤，引发疼痛。 3. 劳累：照顾宝宝时频繁弯腰、抱孩子等，腰部肌肉过度劳累，产生疼痛。 4. 姿势不良：喂奶或日常活动中姿势不正确，导致腰部受力不均，引起疼痛。 5. 缺钙：产后哺乳，钙质流失较多，如果补充不足，可能导致骨质疏松，引起腰疼。 剖腹产后 4 个月腰疼的原因较为复杂，产妇应注意休息，保持正确姿势，适当补充钙质。如疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

对于宝妈你提问的这个问题，我有在电视里听专家讲过，凡是剖腹产使用过振痛棒的80%-90%都会在以后不同时间里出现腰病。我是在宝宝满周岁出现腰病的，在加上干家务活，腰病的更历害。尤其月经快到来的前几天更痛的让人受不了。宝妈现在的多关心自己，多注意休息，不要让自己过于劳累，月经期间更不要干任何活。跟婆婆、老公说说，现在这段时间让他们多多分担一些，好好调理身体。等身体稍为好点，自己在多干些。

大多与剖腹产没有关系的.应该是着凉或是活动过程中,腰椎间盘附近受了风,身上痛不是剖宫产造成的,是你怀孕时因为腹部不断增大腰部要承受重量而弯曲,现在生完孩子腰部恢复正常所以会疼,腿部也一样,这些症状会慢慢消失的不要急了

俗话说：“月子病，月子治。”但在目前只能要一胎的情况下，对“月子病”该怎么办呢？一、产后风并不仅仅指感受寒邪女性在产后元气大伤，气血津液受损，百脉空虚，皮肤腠理比较疏松，抵抗风寒湿邪的能力很差，护理不当寒邪就会入侵体内，容易留下月子病。它的临床症状是：怕冷，怕风、出虚汗，活动关节疼痛，严重的病人夏天穿棉衣。如果病邪长期滞留于体内，损坏腠理与筋骨组织，会导致严重的筋骨病。“产后风不仅仅指产后感受风邪留下的月子病，产后女性的宫口开放容易导致病菌入侵，产后情绪忧郁、饮食不节制引起的产后淋漓、腹泻，也会导致产后风。”刘成藏说。她提醒，女性产后有三忌：发汗、利小便、泻下，这都会加重产后风的症状。即便是职业女性，也要在产褥期多休息，以防劳累过度抵抗力下降，得产后风。二、“产后风”月子期间治效果更好产后风又叫月子病，病症类似于风湿、类风湿疾病，全身关节疼痛难忍，遇冷、遇风后，疼痛的症状会加重。月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。三、秋季坐月子更要防“风”秋季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。产妇坐月子期间，晚间、晨间如厕，要注意保暖，防止诱发产后风。需要注意的是，所谓产后防“风”，防的是外感风寒，并不是不能见风，更不能由于产妇怕风，而将门窗紧闭，连正常的室内通风换气也不能保证，反而滋生病菌。在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，床不要靠近窗口或正对窗口，必要时产妇与婴儿可暂去别的房间休息或活动。孕妇由于产后多汗、有恶露、喂奶等原因，应多洗澡，勤换衣，至少每周洗澡1次。天较暖，阳光好时，产妇和婴儿穿暖包好，一同晒晒太阳有利健康。顺产的产妇，产后第二天即可起床活动，做些力所能及的事，可使身体很快得到恢复，但不要用冷水洗手或洗衣。已经得了产后风的女性，治疗以中药为主，进行补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。