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鱼肝油适合在什么时间服用?

抽搐

何时吃鱼肝油?

  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    鱼肝油的服用时间需综合多方面因素考虑,如年龄、健康状况、服用目的、饮食情况和药物相互作用等。 1.年龄:婴幼儿通常建议在出生后数周开始补充鱼肝油,可在喂奶后半小时左右服用。成年人则可根据自身需求,如预防骨质疏松等,选择在餐后服用。 2.健康状况:若存在维生素 D 缺乏性佝偻病等疾病,应遵循医嘱按时服用。 3.服用目的:若是为了促进钙吸收,可在白天服用;若是改善睡眠,可在睡前服用。 4.饮食情况:若日常饮食中维生素 A、D 摄入较少,可每天固定时间服用。 5.药物相互作用:若同时服用其他药物,需考虑药物间的相互影响来确定服用时间。 总之,鱼肝油的服用时间应根据个人具体情况而定,必要时咨询医生以获得准确的建议。

    2024-11-24 13:55
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,早产儿应提早在出生后两星期开始补钙,足月儿则在满月后开始补钙,建议一直补到2,3岁补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭.同时补充AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的.另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收.建议补钙的同时补充一些肠道有益菌,如妈咪爱,合生元等,胃肠道系统的不完善也是诱发小儿湿疹的根源,所以说小儿的大多数病,改善胃肠道是关键.鱼肝油每天最多一粒,多吃会中毒.如果所选用的钙粉里已经含有了鱼肝油的成分,则不必再另外添加鱼肝油了,鱼肝油不可以多吃,要中毒的

    2024-11-24 13:55
  • 回答3

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    一般如果阳光照射不好或比较少或人工喂养儿,宝宝从满月开始就要补钙,建议一直补到2,3岁.3个月前一般是仅仅小孩补充鱼肝油,半空腹的时候吃.母亲补充钙就可以了,小孩不需要额外补充钙,建议小孩口服伊可新,母亲口服钙尓奇d.3个月后小孩也可以适当补充钙和鱼肝油.但是不要过量啊.1-6个月婴儿除食物外每日补钙200毫克,维生素d400单位.7-12个月婴儿除食物外每日补钙300毫克,维生素d400单位.合生元可以吃的,这个可以防止便秘,也不会导致水样大便,仅仅是使大便松软膨松.还可以增加呼吸道和消化道的抗感染能力,增加人体对钙的保留量.而且这个是非常安全的啊.

    2024-11-24 13:55
  • 回答4

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    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    你好,一般宝宝出生2-4周开始添加鱼肝油,促进钙的吸收和利用,预防佝偻病.您可以给宝宝选择阿卡奇鲨鱼肝油,每天一粒即可,补充维生素AD的同时还可以补充免疫因子,提高免疫力.其中维生素D每粒含有300个国际单位,5个半月的宝宝正常生理需要量是每天400个国际单位,其余100个国际单位可以从辅食,奶,晒太阳中获取.这样不容易造成维生素D慢性中毒.满周岁后可以给宝宝选择鳕鱼肝油,补充维生素AD的同时还可以补充DHA,促进智力和视力的发

    2024-11-24 13:55
  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    鱼肝油是用来帮助钙的吸收的。我家宝宝吃的是钙迪新+鱼肝油(伊可新),挺好的。父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?1、钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。2、钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。3、补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。4、补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了!

    2024-11-25 06:55
就医问药

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