增加羊水的方法主要有多喝水、静脉输液、调整饮食、治疗相关疾病、适当休息等。 1.多喝水：每天摄入足够的水分，至少 2000 毫升，分多次饮用，以促进身体的水分代谢。 2.静脉输液：在医生的指导下，通过静脉输注生理盐水或葡萄糖溶液来补充体液。 3.调整饮食：多吃新鲜的蔬菜和水果，如西瓜、梨等含水量丰富的食物。 4.治疗相关疾病：如果羊水减少是由于妊娠期高血压、糖尿病等疾病引起，需要积极治疗原发病。 5.适当休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有利于身体机能的恢复和羊水的调节。 总之，增加羊水需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。如果羊水过少的情况较为严重，应及时就医，密切监测胎儿的情况。

羊水过少者，除了针对母亲疾病作治疗外，另外可由卧床休息、多喝水来增加母亲的血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的；还可以使用羊膜腔灌注法，直接增加羊水量

最简易可行的办法就是喝豆浆。喝那种豆子磨出来的。不要喝袋装粉粉泡的。我怀孕早期就是爱喝豆浆，结果产检的的时候悲剧的被告知羊水偏多。后来我就不敢喝了。

羊水过少的治疗也要先查明发病原因.如果羊水过少,胎儿经检查无畸形,孕妇没有严重并发疾病,可在大夫的指导下,通过快速饮水的办法增加羊水量.凡足月未临产而又属缺乏羊水的孕妇,可在2小时之内饮水2000毫升（约4碗水）,如果仍然达不到要求,还可重复上述办法.这种办法安全,有效,简便,易行,也没有副作用,可在大夫的指导下进行.