羊水破是指胎膜破裂，羊水流出。其表现多样，通常有阴道突然流出液体、液体量较多、不受控制、可能伴有胎脂或胎粪、有温热感等。 1. 液体流出突然：孕妇可能在没有任何预兆的情况下，感觉到阴道有液体流出。 2. 流出量较多：不像阴道分泌物，羊水破时流出的液体量往往较大。 3. 不受控制：无法像憋尿一样控制羊水的流出。 4. 可能伴有物质：流出的羊水中可能会有胎脂、胎粪等。 5. 有温热感：孕妇能明显感觉到流出的液体有一定的温度。 孕妇一旦怀疑羊水破了，应立即平卧，抬高臀部，尽快前往医院，以确保胎儿的安全。

孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。建议每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

孕中晚期不要进行剧烈活动，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。不宜走长路或跑步，走路要当心以免摔倒，特别是上下楼梯时，切勿提重东西以及长时间在路途颠簸。建议每周检查1次;有特殊情况随时去做检查。

头胎的时候预产期前一天早上还在睡觉，突然感觉肚子里像一个泡泡爆掉一样，下面就开始无法控制的流水了，一开始我还以为是小便失禁，用手一摸发现黏黏的，就知道是羊水破了。

所谓早期破水就是还没到分娩的时候，产痛还没有开始，准妈妈突然感觉到有较多的液体从阴道排出，然后会持续有少量液体不断流出。但是情况因人而异，有的准妈妈在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时，阴道有较多液体流出;有的则可能阴道流液排出一段时间后就终断;也有人会感觉到腹部子宫略为变小，胎儿变得比原先清楚。