-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
廖爱贤 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
-
产后10天后仰卧起坐不属于激烈运动,可以做多做点臀部和大腿内侧肌肉的练习,有帮助产后恢复的作用过早、长时间的健美运动使盆腔韧带发生严重松弛后,会导致子宫、膀胱、直肠突向阴道,造成子宫脱垂、尿失禁和排便困难,这些症状在产后往往不会马上出现,而常常在10年以后逐渐明显,使这些妈妈们不得不到医院就医。过去很多农村的妈妈就因为产后过早的参加劳动,到40多岁时发生子宫脱垂等疾病。新妈妈在产后早早的节食,参加运动,必然要影响母乳的质和量,从而间接的影响宝宝的健康。 产后应该进行适当的运动,运动的目的不是减肥,而是帮助骨盆的肌肉和韧带恢复原有的弹性和张力。通常产后运动可以在产后7天开始(剖腹产后10天),包括臀部上提、收缩肛门、仰卧起坐等方法,每天运动1~3次,每次3-10分钟。
2016-05-17 08:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
剖腹产后应尽早适量活动,对产妇的子宫收缩及各项功能的恢复有好处,坚持母乳喂养对宝宝和妈妈也都是很好的。现在可以做些适当的力所能及的运动,不能节食,月经来后表示卵巢已恢复正常排卵过程,要注意避孕。
2016-05-17 08:58
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
-
你好,剖宫产术后2月,要母乳喂养,体重大,月经已转来一次,无不适症状。建议暂时不要节食减肥,也不要做运动减肥,因为这些会影响乳汁和你的激素水平,建议待停母乳喂养改人工喂养后再实行减肥大计。
2016-05-17 09:06
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
-
你好,你现在主要是肥胖的问题。3月11日到现在已经两个多月了,你完全可以活动,你可以放心,祝你减肥成功,母女健康。
2016-05-17 09:13
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题