流产后调理身体，要注意休息、加强营养、保持心情舒畅、注意个人卫生、避免过早性生活等。 1.休息：流产后身体较为虚弱，应保证充足的睡眠，避免劳累，建议卧床休息 2 - 3 天，之后逐渐增加活动量。 2.营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进身体恢复。 3.心情：保持良好的心态，避免焦虑和抑郁情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。 4.卫生：注意外阴清洁，每天用温水清洗，勤换内裤和卫生巾，防止感染。 5.性生活：流产后至少 1 个月内应避免性生活，以防生殖器官感染和再次怀孕。 6.复查：遵医嘱按时复查，了解子宫恢复情况，如有异常及时处理。 总之，流产后的调理对于女性身体恢复至关重要，一定要重视各个方面，让身体尽快恢复健康。

您好！人流后注意事项1.注意休息，少看电视、电脑、报纸，不要干重体力活。2.补充营养，多吃含蛋白质丰富的食物，忌喝冷饮，忌吃辛辣。3.勤换卫生巾，一周之内私处不要沾水。4.1个月内严禁性生活。5.如果流血量超过月经量并且持续时间过长，要及时就医。6.恢复性生活后采取好避孕措施，避免再次怀孕。感谢您对我们杭州仁德医院的支持！

发烧好后，会有点虚弱，妈妈可以给宝宝吃点容易消化的东西，尽量清淡一点，多给宝宝喝点水，注意宝宝的保暖。

身体疲劳怎样调理，过度疲劳吃什么，动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。另外还可以喝佰纳吉酵素来缓解疲劳。你可以到上了解。