叶酸是一种重要的维生素，对人体健康有诸多作用。使用时也有一些注意事项，如适用人群、补充剂量、药物相互作用等。 1.作用：有助于预防胎儿神经管缺陷，降低心血管疾病风险，改善贫血症状，维持神经系统正常功能，促进细胞生长和繁殖。 2.适用人群：备孕女性、孕妇、巨幼红细胞贫血患者、慢性溶血性贫血患者等。 3.补充剂量：一般备孕及孕早期女性每天 0.4mg，具体剂量应遵医嘱。 4.药物相互作用：与维生素 C 同服可能影响吸收，某些抗癫痫药可能影响叶酸代谢。 5.不良反应：长期大量服用可能出现恶心、腹胀等胃肠道不适。 6.注意事项：购买正规药品，遵医嘱服用，定期复查相关指标。 总之，合理使用叶酸对健康有益，但需在医生指导下进行，以确保安全有效。

首先这个产品中已经注明是补钙的产品，没有补充叶酸的作用。所以，不能用作叶酸的补充。其次叶酸在所有食物中都有，一般不需要特意补充。即使需要，也可以直接服用叶酸片。

一般来说叶酸在目前来说应该不会出现什么异常的第一没有什么难度生产这个产品，第二这个产品并不贵如果连这么便宜的东西都会出现问题那么这个厂家真的是办不下去了。所以我不觉得您买的这个会有质量问题。您每天只需要口服一片就可以了，没有必要口服过多其实只要营养均衡并不会缺乏叶酸的，这个只是一种预防而已。并不一定发生。