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回答1
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夏虎 主治医师
四川省妇幼保健院
三级甲等
小儿心血管内科
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阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。而紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠耻骨尾骨肌这两块肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。也可以使用缩阴产品—韩国权哲秀，是专门针对产后阴道松弛的一款缩阴药，药性比较温和，目前临床有效率为98%，可以参考！
2016-05-16 18:46
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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哎女人就是这样的呀，生完孩子后就会这样的呀~~~只有平时多做做提臀锻炼了哎
2016-05-16 19:08
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