孕妇可以吃圣女果，其富含多种营养成分，对孕妇和胎儿有益处。但食用时也需注意适量、卫生等。 1.营养丰富：圣女果含有维生素 C、维生素 E、番茄红素等，有助于增强孕妇免疫力，促进胎儿发育。 2.促进消化：其富含的膳食纤维能促进肠胃蠕动，缓解孕妇常见的便秘问题。 3.控制血糖：糖分含量较低，适合孕期需要控制血糖的孕妇。 4.补充水分：含有一定量的水分，可补充孕妇身体所需。 5.注意事项：食用前要清洗干净，避免农药残留；不宜过量，以免引起肠胃不适。 总之，孕妇能吃圣女果，但要注意合理食用，以保障自身和胎儿的健康。

一、要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿，因为这个赘生物是肿瘤。二、不吃未成熟的西红柿：因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状，对胎儿的发育有害。三、不要空腹吃：西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃出口引起腹痛。