骨头疼不一定是缺钙导致的，还可能与外伤、关节炎、骨肿瘤、骨质疏松、感染等因素有关。 1.外伤：如骨折、骨挫伤等，多由外力撞击引起，会导致骨头疼，需要通过 X 光、CT 等检查明确损伤程度，轻度的可通过休息、固定治疗，严重的可能需要手术。 2.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等，炎症刺激会引发骨头疼，一般通过药物如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等来缓解症状，严重时可能需手术治疗。 3.骨肿瘤：良性或恶性骨肿瘤都可能引起骨头疼痛，通常需要结合影像学检查、病理活检等明确诊断，治疗方法包括手术、放疗、化疗等。 4.骨质疏松：多见于老年人和绝经后女性，骨量减少使得骨头容易疼痛，可补充钙剂、维生素 D 等，同时使用阿仑膦酸钠等药物。 5.感染：骨髓炎等骨感染疾病会导致骨头疼，需使用抗生素如头孢呋辛、阿莫西林等进行抗感染治疗。 总之，骨头疼的原因较为复杂，如果出现骨头疼且持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

一般来说，缺钙的症状都是腿脚抽筋，特别是孕妇

这个不是缺钙，你身体碰到哪里哪里肯定疼，说明你的感觉正常。缺钙时候就是不碰身体也会有全身骨骼疼痛不适感的，而不是等到有碰撞时候才有。