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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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宝妈要让宝宝多吸，奶水是越吸越多的。你也要休息好，睡眠好的话奶水也会多的。多吃新鲜的蔬菜水果，肉类鱼类汤，排骨汤，注意不要吃红薯等回奶的食物哦
2024-11-24 13:43
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回答2
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奚志丁 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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这个主要是进行用中药调理多是可以的.
2024-11-24 13:43
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回答3
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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、心情不好、怕宝宝受委屈、怕自己没奶、心想是不是我没有奶水或奶水不好等等心理暗示会给你造成心里压力，心里压力大就会影响奶水的分泌，这个是很关键的哦！2、让宝宝频繁有力的吸吮乳头，这样会刺激奶水的分泌哦，多刺激，不要怕宝宝哭，一天8-12次，就会有效果！3、在当地找个可靠的催乳师，帮你做一下按摩，奶水会下来的比较顺畅！不然喝再多的催乳汤，奶出不来也是没用！4、可以喝点公鸡汤、鲫鱼汤之类的下奶汤，（一定是砂锅炖的哦，不然无效）5、保证睡眠，因为睡眠不足会导致内分泌紊乱，也会影响奶水的分泌！
2024-11-24 16:21
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