做完人流后上班的时间因人而异，通常取决于身体恢复情况、工作性质、个人体质、术后护理以及有无并发症等。 1.身体恢复情况：如果术后出血少，身体无明显不适，恢复较快，一般 1 - 2 周可考虑上班。但如果出血持续时间长或有腹痛等症状，上班时间需推迟。 2.工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，恢复较好时 1 - 2 周可上班。若工作强度大，如重体力劳动，建议休息 3 - 4 周。 3.个人体质：体质好的女性可能恢复较快，1 - 2 周能上班。体质较弱的可能需要 3 - 4 周甚至更久。 4.术后护理：术后注意休息、营养均衡、避免劳累和感染，有助于身体恢复，可在 2 周左右上班。若护理不当，恢复时间延长。 5.有无并发症：若出现术后感染、宫腔残留等并发症，需治疗康复后再上班，可能需要 4 周以上。 总之，人流后应根据自身实际情况，在身体恢复良好的前提下再上班。期间如有不适，及时就医。

至少3个月，半年以后再要小孩

1）注意休息，加强营养人流后应卧床休息2--3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。2）保持外阴清洁卫生，禁止同房人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。3）观察出血情况，严防病情加重人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。4）注意避孕，以免再孕人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。