自动流产后，要注意休息调养、观察出血情况、预防感染、调整饮食、避免性生活等。 1.休息调养：流产后身体较虚弱，应保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动，以促进身体恢复。 2.观察出血：密切留意阴道出血情况，若出血量多、时间长或伴有腹痛，需及时就医。 3.预防感染：保持外阴清洁，勤换卫生巾和内裤。遵医嘱使用抗生素预防感染。 4.调整饮食：增加营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果等。 5.避免性生活：至少一个月内禁止性生活，以免引起感染和影响子宫恢复。 6.心理调节：流产可能带来心理压力，要保持良好心态，必要时寻求心理支持。 7.按时复查：按照医生建议的时间复查，了解子宫恢复情况。 总之，自动流产后要重视身体的调养和恢复，如有异常及时就医，以保障身体健康。

流产一周左右应该做一次B超，确定宫内完全清除干净了；流产后注意保暖；一个月之内不能同房；可以服用益母草清除淤血；不要接触生冷物品。

病情分析：这情况考虑及时到医院选择复查彩超的情况，判断是否流产干净较好，注意局部的卫生即可，同时建议应该避免劳累等情况，考虑积极配合复查彩超的情况，选择益母草，短时间内禁止性生活预防交叉感染的可能较好，同时建议4周观察是否月经，注意观察是否有腹痛不适的情况