断奶期间奶胀痛是常见现象，可通过冷敷、减少刺激、服用药物、适当排奶、饮食调整等来缓解。 1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，每次 15 - 20 分钟，能减轻胀痛。 2.减少刺激：避免婴儿吮吸或抚摸乳房，减少刺激泌乳素的分泌。 3.服用药物：如维生素 B6、炒麦芽水、回奶宝等，有助于抑制乳汁分泌，但需遵医嘱。 4.适当排奶：当胀痛难忍时，可少量排出乳汁，缓解压力，但不要排空。 5.饮食调整：少吃高蛋白、高脂肪的汤水类食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 总之，断奶期间奶胀痛是正常的生理反应，采取上述方法通常能有效缓解。如果胀痛持续不缓解或伴有发热、乳房红肿等异常，应及时就医。

您好！对于断奶后奶胀，其实方法很简单，挤出或使用吸奶器吸出即可，不要听信奶水是胀回的说法，再不加处理易引起急性乳腺炎。断奶后乳头缺乏宝宝的吸吮刺激，可自然回乳，也可服用麦牙水或其他回乳汤药来帮助回乳。断奶后，要注意宝宝的喂养，不要认为断奶后便可以成人同食，虽可一日三餐主食，但一定要清淡、软、易消化，不要过度喂食，以免引起积食。

不知道你涨奶的程度，我当时就疼了两三天就自动好了，啥药没吃。如果你涨的特别疼的话，可以去买点维生素B6或者麦芽茶喝喝，好像效果挺好的。如果涨的不厉害，稍微疼点的话，可以忍一两天就过去了，呵呵

你好，断奶期间奶胀是可以将奶水挤出的。因为如果乳汁淤积在里面的话，容易感染。之后可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。少吃蛋白质含量丰富的食物。可以用炒麦芽吃炒麦芽的方法帮助退奶。

我宝宝是半月前断奶的，断了20多天才没有奶，虽然历时比较长，但是没有很辛苦。具体方法如下：1、断奶前逐渐减少宝贝白天吃奶次数和量，这样奶水就会逐渐减少，我断奶时基本每日喂2次，宝贝白天一天不吃奶到16：00左右才会涨。2、开始断奶如果轻微胀痛不用理的坚持两天就算了，胀痛厉害的时候挤出一些（千万不要挤完），至不痛就可以了。3、3~4日后奶量就明显减少，基本2~3日才会胀痛。胀痛厉害就再挤出一些。4、8日以后虽仍有奶产生但是不会涨了，就不用管了。10几天后奶就自己回去了。如果实在涨的厉害，或者奶多的话可以喝些麦芽水(听同事说作用不大)，回奶药好像有副作用的，如果以后还要宝宝就不尽量要吃。最好不随它胀痛，不挤的话容易引起乳腺炎或者乳腺增生的。