预产期的推算方法主要有末次月经日期法、超声检查法、胎动开始时间法、子宫底高度法、孕吐出现时间法等。 1.末次月经日期法：从末次月经的第一天起，月份减 3 或加 9，日期加 7。例如，末次月经是 2023 年 1 月 1 日，预产期则为 2023 年 10 月 8 日。 2.超声检查法：通过早期超声测量孕囊大小、胎芽长度等，或者中晚期超声测量胎儿双顶径、股骨长等指标来推算预产期。 3.胎动开始时间法：初产妇通常在胎动开始后 20 周左右分娩，经产妇则在胎动开始后 18 周左右分娩。 4.子宫底高度法：根据子宫底的高度变化来估算预产期。 5.孕吐出现时间法：一般孕吐开始于怀孕 6 周左右，预产期大约在孕吐出现后的 34 周。 以上方法都可以帮助推算预产期，但可能会存在一定的误差。在孕期，应定期进行产检，医生会根据多种因素综合判断，以更准确地确定预产期。

您好!预产期是从末次月经的第一天算起的,末次月经的月份减3或加9,日加7（如果是农历月份和阳历一样,日加14）.可以自己推算出预产期.`

你的最后一次月经是11月13号，根据你的末次月经计算用月份加九或者减三，日子加七，那么你的预产期就是8月20号！

你好,从末次月经推算,月加9或者减3,日加7.

.多吃一些偏碱性的食物,或含钾,钠多的食物,如根茎类的白薯,土豆,水果,栗子,苏打饼干和不含奶油的点心等碱性含量多一些的食物,生男孩的机会就大.采用饮食控制,应在想要孩子的前一个月开始,以便经过调理,在女方体内形成一个碱性的环境2.改变阴道的酸碱度：在同房前采用2%-2.5%的苏打水冲洗阴道,则可增加生男孩的机率.一般在接近排卵时间同房易生男孩.3.把握射精的时间和深浅：如果男方在女方达到性高潮时射精,同时在女方子宫口周围射精,则易得男孩子.