宝宝长痱子，通常与环境温度高、湿度大、衣物不透气、皮肤清洁不到位、宝宝自身汗腺发育不完善等有关。可以通过改善环境、保持皮肤清洁、选择合适衣物等方法缓解。 1.环境温度：控制室内温度在 24 - 26℃，湿度在 50% - 60%，避免过热过湿。 2.皮肤清洁：每天用温水给宝宝洗澡，轻轻擦干，避免用力擦拭损伤皮肤。 3.衣物选择：给宝宝穿宽松、透气、吸汗的棉质衣物，及时更换汗湿的衣物。 4.皮肤护理：洗澡后可涂抹适量的痱子粉或炉甘石洗剂，但要避免进入口鼻和眼睛。 5.饮食调整：让宝宝多喝水，保证充足的水分摄入。 总之，宝宝长痱子后，家长不必过于紧张，采取上述措施，一般可逐渐缓解。如果痱子情况严重或持续不愈，应及时带宝宝到正规医院就诊。

推荐一个治痱子的土方，听说不少人用过效果不错！银花20　十大功劳20　　路边菊30　蛇床子20　地肤子20　苦参20　防风10　虫褪6　淡竹叶30　夏枯草30　大青叶30　薄荷30（熬好后下），三副洗澡，每副可煮两次，早晚洗一次，（单位克）一般两天能好。

可以在宝宝起痱子的地方涂抹献黄瓜汁或西瓜皮汁。如果宝宝全身都起痱子了，可以用金银花水给宝宝洗澡。金银花要先泡半个小时，然后上火煮开后小火煮15分钟，放到一边晾到温度合适时直接给宝宝洗澡，煮好的水一定不要在放入凉水或浴液等物质。

1)用黄瓜切断面,或用捣烂的丝瓜叶涂擦痱子,每天2～3次,几天后可见疗效.(2)较重的痱子,可取甘草研末1份,滑石粉2份,扑擦痱子.提问者对于答案的评价：

最好的办法是控制室温，出痱子说明家里太热了，现在空调这么普及，何必非要让宝宝出了痱子再想办法治呢？只要室温不高，不出一身汗，就没有痱子了，这才是最好的办法。家里要控制室温，不要有错误观念，认为有小孩了，空调也不敢开，屋里三十多度，大人小孩都忍着。出一身汗，弄一身痱子，开26度左右没有问题的。关键是不要让空调对着小孩开，因为从空调里面吹出来的风不等于你调教的度数，如果那个风要直接吹在小孩身上，小孩会受不了。如果风直接吹着小孩，小孩肯定要穿两件衣服。但是室温控制在26度左右的话，小孩穿一件衣服没有问题。小孩不出汗，不出痱子，也不用想办法治痱子。