酒精肝是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，治疗方法包括戒酒、营养支持、药物治疗、肝移植等。 1.戒酒：这是治疗酒精肝的关键。停止饮酒能有效减轻肝脏负担，促进肝细胞修复。 2.营养支持：补充蛋白质、维生素和矿物质，有助于改善肝脏功能。 3.药物治疗：如水飞蓟素、多烯磷脂酰胆碱、甘草酸制剂等，可保护肝细胞、改善肝功能。 4.保肝抗炎：如双环醇、复方甘草酸苷等，减轻肝脏炎症。 5.肝移植：对于病情严重、肝功能衰竭的患者，肝移植是最后的治疗手段。 总之，酒精肝患者应及时就医，遵循医生建议进行综合治疗，同时注意饮食和生活方式的调整，以促进康复。

不能在饮酒了，平时吃点猪肝菠菜之类的。保证睡眠。外加体育锻炼

1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量。2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心里状态，以免因心里压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。5、早发现早治疗：可以试一下苗岭护肝方，淘*宝有卖的。