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轩存旺 医师
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全科
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婴儿晚上睡不安的原因很多,往往与睡眠条件不好,引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。如饥饿、盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好可与睡前过度兴奋或紧张。日常生活的变化,如出门、睡不定时,搬新屋,有新的保姆和陌生人来;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。 此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。婴儿至少要等五个月后,较有可能睡整夜,所以妈妈不用晚上起来喂奶。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。 儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度强、低反应。不但要花上长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。 解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上右抱有哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,只要吃、长没问题就不必太担心。 此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜,空气清新,被褥厚薄合适,灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,与其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。
2016-05-09 16:12
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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可能是缺钙,我家孩子以前偶尔也会这样,睡一会儿就像受了惊吓似的醒来,睡下又惊醒.钙和维生素要同时补,一定要多晒晒太阳补充维生素D促进钙的吸收.晒太阳可以让孩子的后脑和屁股对着太阳,屁股要裸露,而且尽量在早上十点以前和下午四点以后太阳不太强烈的时候晒.现在有的鱼肝油滴济也能补维生素D,但里面维生素AD比例不协调,不建议你孩子服用,最好不是晒太阳.如果要确认孩子是否真的缺钙最好到医院去做个抽血化验,这样就能知道究竟是怎么回事了,不过我家孩子没去过,后来慢慢地也就好了,现在每天都睡得很香.其实孩子代谢旺盛,能量消耗快且大,基本没有孩子不缺钙的,只要不是太严重就应该没事.不用太担心.
2016-05-09 16:18
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回答3
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谷魁广 医师
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内科
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夜惊的诊断检查,病人反复发作地惊叫一声从睡眠中醒来,伴有强烈的焦虑、躯体运动及植物神经功能亢进(如心动过速、呼吸急促及出汗等)。对别人试图平息夜惊发作的活动缺乏反应,其后出现至少几分钟的定向障碍和持续动作。事后遗忘,即使能回忆,也极有限。排除器质性疾病(如痴呆、脑瘤、癫痫等)导致的继发性夜惊发作,也需排除热性惊厥和癫痫发作。小儿夜惊的治疗方案。
2016-05-09 16:25
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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安排儿童的生活要有规律,避免白天过度劳累、过于兴奋。睡前不讲紧张兴奋的故事、不看惊险恐怖的影片,不用威胁的方式哄儿童入睡。睡前让儿童充分放松,在轻松愉快的心情下安然入睡。必要时也可少用些苯二氮卓类药物。
2016-05-09 16:33
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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好像一个多月的宝都是这样,我家宝也是这样,应该是缺乏安全感,在大人怀里睡得特别踏实,一旦放下就醒,或者有点小动静就醒。白天宝宝睡觉的时候会握着宝宝的小手,等她一惊的时候告诉他,妈妈在这里。
2016-05-09 16:40
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