宝宝嗜睡可能是生理因素，如睡眠不足、过度疲劳；也可能是病理因素，如感冒发烧、贫血、低血糖、脑部疾病等。 1. 睡眠不足：宝宝可能因夜间睡眠质量差或睡眠时间短导致嗜睡。家长要为宝宝营造安静舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠时间。 2. 过度疲劳：玩耍或活动过度使宝宝身体劳累，出现嗜睡。应合理安排宝宝的活动与休息时间。 3. 感冒发烧：病毒或细菌感染引起感冒发烧，宝宝会嗜睡。需测量体温，体温过高时及时就医，遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、小儿柴桂退热颗粒等。 4. 贫血：宝宝体内铁元素等缺乏导致贫血，易嗜睡。要注意饮食均衡，多吃含铁丰富的食物，必要时补充铁剂，如右旋糖酐铁口服液、硫酸亚铁糖浆等。 5. 低血糖：宝宝长时间未进食或能量摄入不足引发低血糖，表现为嗜睡。及时补充糖分能缓解症状。 6. 脑部疾病：如脑炎等，会影响神经系统，导致嗜睡。这种情况较为严重，需立即就医诊治。 总之，宝宝嗜睡的原因多样。家长要密切观察宝宝的状态，若嗜睡情况持续或伴有其他异常症状，应及时带宝宝到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

四个月的孩子,一天睡眠在16个小时左右的,一般早上下午,都会有一到二个小时孩子玩的时间的,如果孩子只是睡觉,没有玩的时候,就要及时检查一下的.平时多逗孩子.

亲，宝宝睡觉不安稳可能是有点缺钙了可以给宝宝补液体钙，另外宝宝爱睡觉其实是好事啊，4个月的宝宝还小，主要的任务就是吃饭睡觉，这样才能长高长胖的，只要宝宝没有生病的症状就不用担心