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控制宝宝电视时间的方法及注意事项

电视眼病

控制宝宝电视时间的方法及注意事项

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王慧深 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心血管儿科

    小孩喜欢看电视可能由多种因素导致,如环境影响、习惯养成、缺乏其他娱乐方式、视力问题、心理需求等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.环境影响:家庭中电视常开,孩子易受吸引。应营造少电视的环境。
    2.习惯养成:从小未建立良好的用眼习惯,需制定规则限制观看时间。
    3.缺乏娱乐:孩子缺少其他有趣活动,可增加户外活动、亲子游戏等。
    4.视力问题:若视力不佳,可能更依赖电视。定期检查视力,及时矫正。
    5.心理需求:孩子可能通过电视寻求陪伴或放松,家长要多陪伴交流。
    总之,家长要综合考虑各方面因素,采取有效措施,帮助孩子养成良好的习惯,减少对电视的过度依赖。

    2018-07-14 21:38
  • 回答2

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    婴儿出生一个半月到2个月左右对电视的反应非常敏感,11个月的孩子已经能看懂听懂电视中的某些情景,一旦让他坐在电视机前,他会非常安静地一直盯着电视看。但是,如果长期如此,那就糟糕了,婴儿会对机械的声音产生反应,面对母亲的声音反而没有反应了。电视是机械的声音,人则是肉体的声音,如果让婴儿的头脑适应机械的声音,就会使其对母亲肉体的声音完全没有反应,这是造成自闭症的重要原因。  澳大利亚一位教授说:“看电视时,专管视觉、分析、计算等的大脑左侧皮质,会因注意力随画面的移动而呈散乱状态。另方面,接受颜色信号的右侧皮质会丧失信息抑制力,让左右皮质之间的通路减少,而呈现脑构造破坏的惯性状态。”因此看电视对孩子会有以下不良影响:
      1.不利于宝宝的视力发育。婴儿眼睛还在发育中,视力还未完善,不断闪烁的电视光点会造成屈光异常、斜视、内斜视,尤其是近距离大电视屏幕造成的损害更大。
      2.看电视时电视机放射的电磁波对宝宝健康也是有害的。
      3.电视画面的快速转换会引起注意力紊乱,使孩子难以集中精力专注于某一件事。
      4.看电视是一种被动性经历,会导致孩子形成一种“缺乏活力”的大脑活动模式,而这与智力活动的迟钝有直接关系。
      吃过晚饭到睡觉前多半是父母教养孩子的重要时间,也是亲子同乐、加强沟通的时候,如让宝宝跟随家长看电视就剥夺了这种机会,减少了实施早期教育的时间,对孩子的身心发展都会产生不利的影响。所以,婴幼儿不宜长时间看电视。另外,电视机不应放在宝宝活动、睡觉的房间,以免影响宝宝的日常生活。有些父母把电视当做“高级保姆”,三四岁的儿童就成了“小电视迷”。专家提醒:学龄前儿童看电视更要养成良好习惯,否则,会给身体带来危害。  一、忌时间过长  儿童正处在身心迅速发展时期,每天长时间地看电视,容易使孩子神经系统与机体产生疲劳,影响身心健康发展,影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。  二、忌距离过近  学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样,孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下,不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低,而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低,晶状体逐渐变凸,导致近视出现。一般来说,看电视时,把孩子的座位安放在距离电视机2。5~4米处为宜。  三、忌音量过高  学龄前儿童看电视时,长时间在较高音量的刺激下,不仅容易使听觉的感受性降低,形成不良的听觉习惯,而且容易导致视觉等感受性的下降。相反,采用相对小的音量,对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。  四、忌光线过暗  看电视时,室内光线过暗,则影响孩子视觉功能的发展,也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时,不要把照明灯都关闭,在电视机后方安上一盏小红灯,可起到保护视力的作用。  五、忌坐姿不正  孩子看电视时,歪歪斜斜地就坐,如靠在被子上、躺在父母怀里,都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等,养成不良的坐姿习惯。  六、忌饭后即看  饭后孩子即看电视,容易使孩子的大脑兴奋中心转移,注意力高度集中于电视内容,形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象,影响肠胃的消化。饭后,让孩子轻微活动一会儿后,再看电视为宜。  七、忌边吃边看  孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等,嘴里的食物往往咀嚼不够,容易加重孩子的消化负担,影响消化功能。长期如此,还容易养成吃零食的不良习惯。  八、忌看武打凶杀内容  学龄前儿童常常看武打凶杀片,不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态,影响身心健康发育,而且容易使孩子产生好奇心,进行模仿,导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。  九、忌患电视孤独症  电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差,模仿性很强,长此下去,儿童只对电视节目感兴趣,对周围事物漠不关心,性格变得孤独,严重的可出现反常的心理状态。  十、忌让孩子躺着看电视  一些父母让小孩躺着看电视,以为孩子舒服,其实适得其反,这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视,觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学,躺着看电视。其实,躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时,不但要仰着头,侧着身,而且需要歪着脖子和偏转眼睛。  这样,眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上,这就需要用眼睛来进行调节,时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩,从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪,甚至出现眼压增高,视觉模糊和视力下降等现象。  如果经常躺在床上或沙发上看电视,还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳,收缩失调,从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期,不但容易使眼睛感到疲劳,而且还容易造成眼睛散光等疾病。  另外,躺着看电视,由于身体的大部分肌肉已经放松,人体内的呼吸和血液循环减慢,大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态,大脑的思维和记忆能力也大大减弱,从而造成抑制和兴奋的严重失调,这样不但达不到欣赏电视节目的目的,而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以,为了保证身体健康,预防发生疾病,最好不要躺着看电视,尤其是儿童。

    2016-05-08 10:07
  • 回答3

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    婴幼儿的眼睛正处于发育期,眼角膜、晶体及视网膜还没有完全发育成熟,过早且长时间看电视容易给眼角膜、晶体及视网膜造成损害,影响孩子视力及视觉发育,还可能造成屈光不正。所以,3岁以下婴幼儿不宜过早看电视。其实,自然界客观存在的物体的形状、颜色,处在运动状态下的人或物,以及自然的光线等,足以促进婴幼儿的光觉、色觉、运动觉等视觉系统的发育。片面认为孩子多看电视可促进视力发育的想法是错误的。减少宝宝看电视或玩电脑的次数和时间,每次20分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。看电视后,暂时不要让宝宝马上看近处小东西,最好带宝宝到室外望望远处。怎样让宝宝科学看电视?A:看电视时眼部肌肉处于紧张状态,屏幕距离眼睛越近,就要求眼睛的肌肉调节力越大。由于宝宝的眼睛正处于发育阶段,睫状肌的过度调节容易使睫状肌长期处于痉挛状态,从而引起近视,所以宝宝最好不要看电视或少看电视。如果宝宝一定要看电视,妈妈需要注意以下5点:
    1.宝宝和电视机保持一定距离,一般来说是电视机屏幕对角线的4~6倍。屏幕较亮时,距离可以适当再远些;屏幕较暗时,看的距离可以适当近些。
    2.最好让宝宝坐在电视机的正前方,如果坐在旁侧,观察角不应少于45度。
    3.电视机安放的高度要合适,电视机的屏幕中心最好与宝宝的眼睛处在同一水平线上或稍微低一些。
    4.晚上看电视时,不要把灯全部关上,而应让房间保持一定的亮度,比如开一盏3~8瓦的灯,但不要让光线直接照射在屏幕上。
    5.每次不宜看太久,一般看半个小时就该休息了,让宝宝看看远景,以免眼睛过度疲劳而影响视力。

    2016-05-08 10:14
  • 回答4

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    老看电视对小孩视力不好,你可以转移他的注意力,抽时间和他做做小游戏,又或者出去逛逛公园逛逛街什么的.一来让他减少对电视的着迷,二来可以增进亲子关系.但一定得慢慢来,要在小孩子有兴趣并愿意的情况下进行,小游戏还可以备些小奖品哦!宝宝看电视的时间,每次不要超过20分钟,每天不要超过2小时。1周岁以内的宝宝,看电视对他的眼睛不会造成太大伤害,但是要注意看电视的时间不宜太长。家长最好不要让宝宝老看电视,养成良好的用眼习惯非常重要。因为宝宝在1岁之内视力是不会超过5M的,只要不超过这个距离,再就是不要频繁接触过强刺激(如太阳光,电焊,闪光灯等)就不会对宝宝眼睛造成大的伤害。宝宝在6周岁前视力还没发育完全,确实应该小心面对。只要我们合理对待而且多点常识就不怕。我们一定要注意:电视、手机、电脑等屏幕的闪烁对小孩子的视力发育均有影响,容易导致小孩子出现弱视、近视、闪光等等眼睛的问题。所以,从小就应该让宝宝养成良好的习惯,不能老看电视。

    2016-05-08 10:21
  • 回答5

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    是因为爸爸妈妈陪伴宝宝的时间少,所以宝宝才喜欢看电视的吗?其实,看电视对于宝宝来说根本不比做游戏来得有趣,当他没有其他选择的时候,也只能靠看电视消遣自己了爸爸妈妈如果都是上班族,建议白天可以把宝宝送到幼教中心,或者直接让祖父母带周末么就空出一天的家庭日来,上公园啊,看展览啊,游泳划船啊等等...至于暴力动画,个人看法不同,虽然我也不赞同自己的宝宝去看暴力动画,但是像那些偏暴力的“热血动画”,我觉得倒也无妨。我是八五后的,所以欧美日本的热血动画就是我最珍贵的记忆之一,但我们这一代也没有出现很多“暴力分子”啊,所以一是要引导好,二是家庭大环境要好,看什么都是表象而已,真正到孩子心底的也许是大人意想不到的东西...个人经验,仅供参考

    2016-05-08 10:27
  • 回答6

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    不能长时间看的看一会可以因为可能影响宝宝眼睛发育的不知道我的回答您是否满意?如有疑问请再次提问.祝您身体健康!!

    2016-05-08 10:34
就医问药

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