如何有效预防发烧？_即问即答

如何有效预防发烧？

2024-10-10 17:00 点击扫描二维码更精彩

疾病：发热

问题：

怎么预防发烧？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

杨东银医师

安都卫生院

一级

内科

预防发烧可从增强免疫力、注意个人卫生、保持良好作息、合理饮食、避免接触病原体等方面着手。 1.增强免疫力：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于提高身体抵抗力。 2.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在进食前和接触公共物品后；保持居住环境清洁，定期通风换气。 3.保持良好作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息有助于维持身体的正常机能。 4.合理饮食：多吃蔬菜水果，摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 5.避免接触病原体：在流感高发季节，减少前往人员密集场所；若周围有人患病，注意保持距离。总之，预防发烧需要从生活的各个方面入手，养成良好的生活习惯，增强自身抵抗力，才能有效降低发烧的发生几率。
2024-10-10 19:00

咨询相关医生
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

谷魁广医师

家庭医生在线合作医院

其他

内科

你好！一般小孩子不要吃煎炸辛辣的食物，多喝开水，少喝饮料。一般发烧都是因为有炎症，常见的就是呼吸道感染。所以，要注意饮食。
2024-10-10 19:00

咨询相关医生
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

申兰阔医师

家庭医生在线合作医院

其他

全科

一般发烧都是有原因的，或者感冒，或者有炎症，要注意保暖，多喝水，多通风，多户外活动，抵抗力好了就生病少了
2024-10-10 19:00

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是发热? 　　发热是指体温异常增高。由于小儿的新陈代谢较成人相对旺盛，且体温调节中枢发育未完善，故小儿时期的正常体温较成人稍高。昼夜之间体温有一定波动，晨间低，下午稍高，波动范围不超过1℃。饮食、运动、哭闹、室温过高、穿衣过厚等均可使小儿体温暂时性升高，这种变动不属于病理性发热。正常小儿的肛温波动于36. 9～37.5℃之间，舌下体温比肛温低0. 3～0.5℃，腋下温度为36～37℃，个体间的正常体温略有差异，但当体温超过基础体温1℃时可认为发热。查看全文»

疾病症状：低热高热

推荐医生 更多»