刚怀孕时，有些食物需要避免食用，如活血化瘀类、生冷类、高糖高脂类、含咖啡因类、易致敏类等。 1.活血化瘀类：像山楂、桂圆等，可能引起子宫收缩，增加流产风险。 2.生冷类：如未经高温消毒的生鱼片、冰淇淋等，易导致肠胃不适或感染寄生虫。 3.高糖高脂类：例如奶油蛋糕、油炸食品，会增加孕妇体重，引发妊娠并发症。 4.含咖啡因类：咖啡、浓茶等，可能影响胎儿发育。 5.易致敏类：海鲜、芒果等，易引发过敏反应，影响孕妇和胎儿健康。 总之，刚怀孕的孕妇要注意饮食健康和均衡，避免食用可能对自身和胎儿不利的食物。如有疑问，可咨询医生。

你好，怀孕期间建议吃一些易消化含蛋白质的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要均衡，有营养的，要多补碘。建议，孕妇不宜多饮茶，不宜多饮咖啡，忌饮汽水，忌多吃冷饮，忌吃山楂，忌食桂圆。莲子、螃蟹等食物为好，以免导致流产

怀孕尽量少食刺激性食物，如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物.为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物..

不能吃的食物：1、孕妇不能吃茄子。2孕妇不能吃木耳菜。3、孕妇不能吃生菜。4、当然，还有一些蔬菜比如菠菜、海带还未成熟的西红柿、放臵过久的蔬菜如土豆等也不能吃5、荔枝和桂圆不能吃6、忌食黑木耳7、忌食山楂、木瓜8、冷饮及汽水不能吃　9、忌食杏及杏仁　孕妇不能吃什么粮食？1、孕妇不能吃麦芽和燕麦。2、孕妇不能吃薏仁（米）孕妇不能吃什么肉类和海鲜？1、孕妇不能吃兔肉。2、烤肉。烤制的猪羊肉4、孕妇不能吃螃蟹5、孕妇不能吃生冷海6、孕妇不能吃甲鱼和螃蟹7、孕妇不能吃猪肝8、孕妇不能吃热性作料：孕妇吃热性作料?小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等以上仅仅是小部分孕妇不能吃的东西，孕妇还要忌咸、忌辣、太甜的食物也要少吃。