你好， 孕妇吃土豆也是很不不错的，女性怀孕吃土豆可以缓解呕吐症状，对宝宝和妈妈都有很好的帮助，有助于宝宝发育，多吃土豆也可以防止胎儿早产，土豆有很多吃法，怎么样吃只要健康就好。孕妇也要注意不要吃滑胎的食物，杏仁，杏，桂圆，山楂都是容易滑胎的食物我们尽量为了宝宝不要吃，也要注意大便，不要太用力提重的东西，走路也要加小心，不要摔跤，睡觉时候也不要挤压到腹部

一,早产的三个征兆1.下腹部变硬过了第8个月,下腹部反复变软,变硬且肌肉也有变硬,发胀的感觉时,首先保持安静,尽早去医院接受检查.2.出血少量出血是临产的标记之一,但有时是从生殖器官出血,这有非正常临产的危险,可局部用干净的纱布,脱脂棉,卫生纸垫上止血.3.破水温水样的东西流出,就是早期破水.有的孕妇即便是早期破水,仍能在几周后平安生产,但一般情况下是破水后阵痛马上开始,此时可把腰部垫高,不要动腹部,马上去医院.二,跌倒了是否会早产有时跌倒会引发阵痛,但不会流产或早产,如果经过2~3天没有什么异常,那就是一切平安无事,这是因为羊水起到了缓解应急,保护胎儿的作用.三,预防早产的要点1.不要碰腹部·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰时外出.被人碰一下,就有跌倒的危险,特别是上台阶时,一定要注意一步一步地走稳.·保护腹部：不要拿重东西或拿高处的东西,以免碰到腹部.2.不要刺激腹部·严重的腹泻：严重的腹泻因排便时刺激子宫使其收缩加快,可引起早产.·夫妻生活：正常意义上的夫妻生活与早产没有关系,但只要有一点点早产征兆,也应禁止夫妻生活.3.你的健康状况如何,是否患有以下疾病·疾病：心脏病,肾病,糖尿病,高血压等.·传染病：流感,没有治愈的梅毒等.·营养不良：维生素K,E等不足.4.安静地休息·对初次分娩的不安等精神紧张均可引起早产,要注意保持精神上的愉快.·意想不到的事故,烦恼,甚至于有时噪音都能引起早产.·轻度疲劳也可引起早产,要注意避免睡眠不足,过度疲劳.5.不要让腹部紧张长时间持续站立或下蹲的姿势,会使腹压升高子宫受压,也可引起早产.6.有下列异常情况的孕妇请加以注意·宫颈机能不全.·子宫畸形.7.有下面情况的孕妇请遵照医生的指示活动·妊娠高血压综合征.·双胞胎或多胎妊娠.·前置胎盘.·羊水过多症（胎儿先天异常等时）.

你好,早产是可预防的,关键是要及早诊断,及时治疗.当出现以下3种情况之一时必须去医院检查　
　（1）下腹部变硬：在妊娠晚期,随着子宫的胀大,可出现不规则的子宫收缩,几乎不伴有疼痛,其特点是常在夜间频繁出现,翌日早晨即消失称之为生理性宫缩,不会引起早产.　　如果下腹部反复变软变硬且肌肉也有变硬,发胀的感觉,至少每10分钟有1次宫缩持续30秒以上,伴宫颈管缩短,即为先兆早产尽早到医院检查.
　　（2）阴道出血：少量出血是临产的先兆之一,但有时宫颈炎症,前置胎盘及胎盘早剥时均会出现阴道出血这时出血量较多,应立即去医院检查.
　　（3）破水：温水样的液体流出,就是早期破水,但一般情况下是破水后阵痛马上开始此时可把臀部垫高,最好平卧,马上送医院　　在妊娠28周后准妈妈们不应做不利于宝宝的事情,避免早产的发生.　　一是孕期应加强营养避免精神创伤,不吸烟,不饮酒避免被动吸烟.　　二是妊娠后期绝对禁止性生活因为精液中的前列腺素经阴道吸收后会促进子宫收缩.　　三是一旦出现早产迹象应马上卧床休息并且取左侧位以增加子宫胎盘供血量；有条件应住院保胎.四是积极治疗急慢性疾病.

您好！预防早产，关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。

前两次妊娠均为早产，现在再次怀孕，早产的原因很多，连续两次早产应该首先考虑宫颈机能不全，如果存在宫颈机能不全需要在妊娠中期进行宫颈缝合，预防发生早产，如果没有明显的机能不全的情况，建议您在妊娠期间卧床休息，可以预防性应用保胎治疗，一般保胎时间需要超过上次孕周。