给宝宝断奶是一个需要耐心和技巧的过程，包括逐渐减少喂奶次数、调整饮食、转移注意力、安抚宝宝情绪、选择合适时机等。 1.逐渐减少喂奶次数：每天减少一次或几次喂奶，延长喂奶间隔，让宝宝逐渐适应。 2.调整饮食：增加辅食的种类和量，保证宝宝营养均衡，减少对母乳的依赖。 3.转移注意力：多陪宝宝玩耍、讲故事、做游戏，分散宝宝对吃奶的注意力。 4.安抚宝宝情绪：断奶期间宝宝可能会不安，要给予更多的拥抱和安抚。 5.选择合适时机：宝宝身体健康、季节适宜时断奶更容易成功。 总之，断奶要循序渐进，关注宝宝的感受和需求，让宝宝在轻松的氛围中完成这个过程。

首先，我觉得妈妈有断奶的想法，那么你也要给宝宝适当添加辅食。添加辅食，这不仅仅是营养的补充，锻炼宝宝咀嚼、吞咽食物的能力，还有为日后断奶做准备。宝宝吃惯了妈妈的奶奶，自然是很抗拒母乳之外的食物，这种现象很普遍。妈妈要给他喝奶粉（辅食）是要慢慢来，要循序渐进给宝宝一个适应的过程，一定要有耐心。如果宝宝饿了的时候只想吃奶不想吃奶粉（辅食），那么要在吃奶粉（辅食）前两、三个小时不给孩子吃奶，由妈妈以外的其他家人来喂牛奶。一次不行，那就两次、三次…试多几次。宝宝饿过几回，就算哭闹，又没有奶吃，那么他在饥饿的时候就比较容易接受奶粉，否则孩子一见到妈妈就想吃奶。喂的时候尽量多逗逗他、哄哄他，比如拿一些玩具吸引他的注意力。总之，让他心情舒畅。每天喂几次牛奶，不要强迫吃够量，这样慢慢就能够接受奶粉了。现在就说说如何断奶。宝宝一般长到10-12个月就可以完全断奶了，最起码也要8个月。你的宝宝现在只有8个月，所以我觉得你不用急着现在就他断奶，更何况现在是夏天，夏季断奶容易发生消化不良、腹泻。但是你现在可以做一个准备，把断奶的时间拉得长一些。断奶是一个逐渐的过程，不是说今天想断就断。由于断奶对宝宝和妈妈来讲都是一件大事，双方都要在心理和生理上对此行为能够适应，因此必须有一个逐量过渡的准备阶段。随着辅食或奶粉的添加，可以逐部减少喂奶的次数，比如说从5次到4次，3次，2次，1次…慢慢，不用急着在几天之内就给宝贝断奶。这样，也到了10、11月份，正好也是秋季了。等到你彻底想断奶的时候，宝宝吃奶的次数已经少了，对母乳的依赖性也不是那么强烈。好了，正式开始断奶。考验妈妈、宝宝的时候到了。宝宝吃不到奶奶，自然会哭闹，妈妈虽然很心疼、很难受，但是一定要下定决心，要坚持、忍耐。有条件的话，在宝宝闹的时候，让爸爸或其他家人带，因为你一抱他，他就会钻你的胸要奶奶。其实，谁家宝宝断奶不哭不闹，只是程度的差异。开头两、三天是艰难点，一星期左右就可彻底断奶了。断奶以春秋两季为佳。同时，也要在宝宝身体状况良好的时候。

为断奶做准备：A.生理上的准备：从生理上讲，口腔，胃肠以及消化腺，要有相当长的适应阶段，才能完成以下的转变，才能完成以下的转变：从吸吮无形的流质，到咀嚼有形的固体；从消化单一的乳汁，到消化五谷杂粮，禽肉蛋，瓜果，蔬菜。没有认真加过辅食的婴儿，断了母乳会因不适应固体食物而拒食。塞进嘴里的食物，不嚼，不咽。勉强吞下去，因为消化功能不适应杂食，或拉稀或便秘。婴儿的饮食必须从流质过渡到半流质，半固体食物，最后到一岁多断奶以后能摄取固体食物，直至和成人吃一样的饮食。否则就不能适应饮食的变化。特别是农村，6-12个月的婴儿，往往由于缺乏辅助食品，体重增长不理想，甚至营养发育不良。B.心理上的准备：婴儿吃惯了母乳，从心理上对母乳有一种依恋的情绪。按时为婴儿加辅食，可以冲淡恋乳的心理，为断奶做好心理上的准备。

一般是8个月到1岁断奶,如果母乳确实充足最迟也不超过1.5岁断奶.否则反而影响发育的.而且一般在春秋季季断奶最好,尤其不要在小孩生病期间断奶.建议口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽,加水煎汤,分三次温服;或食豆浆一碗,加少许白砂糖;或先将乳汁吸出,用皮硝,置于纱布袋中,外敷于乳房,潮解后需及时更换,.

一般宝宝在8-10月可以断奶,但断奶需慢慢来,宝宝的健康成长需要各种营养物质的补充，因此，逐步添加辅食直至顺利过渡到正常普食是一个必然的过程。但在断奶时机的把握上，年轻的妈妈们常常操之过急，仓猝断奶，反而造成宝宝食欲的锐减。我们知道：婴儿的味觉是很敏锐而且对饮食是非常挑剔的，尤其是习惯于母乳喂养的宝宝，常常拒绝其它奶类的诱惑。因此，宝宝的断奶，应尽可能顺其自然逐步减少，即便是到了断奶的年龄，也应为他创造一个慢慢适应的过程，千万不可强求其难。正确的方法是：适当延长断奶的时间，酌情减少喂奶的次数，并逐步增加辅食的品种和数量，只要年轻的妈妈们对宝宝的喂养调整得当，相信宝宝们都能顺利通过“断奶”这一难关的。什么时候断奶好随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。但断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意同时吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。（1）循序渐进，自然过渡。断奶的时间和方式取决于很多因素，每个妈妈和宝宝对断奶的感受各不相同，选择的方式也因人而异。快速断奶：如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。逐渐断奶：如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，因此你可以采取逐渐断奶的方法。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等妈妈和宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉母乳。（2）少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。（3）断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，但是没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。（4）减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。（5）培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，但是对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。注意：断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。宝宝断奶后的饮食●断奶与辅食添加平行进行。不是因为断奶才开始吃辅食，而是在断奶前辅食已经吃得很好了，所以断奶前后辅食添加并没有明显变化，断奶也不该影响宝宝正常地辅食。●断奶后宝宝喝什么？和平时一样，白天除了给宝宝喝奶外，可以给宝宝喝少量1:1的稀释鲜果汁和白开水。如果是在一岁以前断奶，应当喝婴儿配方奶粉，一岁以后的宝宝喝母乳的量逐渐减少，要逐渐增加喝牛奶的量，但每天的总量基本不变（一岁至两岁幼儿应当每日600毫升左右）●断奶后宝宝吃什么？一岁宝宝全天的饮食安排：一日五餐，早、中、晚三顿正餐，二顿点心，强调平衡膳食和粗细、米面、荤素搭配，以碎、软、烂为原则。完全断奶（母乳）了，饮食也大部分固定为早、中、晚三餐，并由稀饭过渡到稠粥、软饭，由肉泥过渡到碎肉，由菜泥过渡到碎菜，到快一岁时，可训练宝宝自己吃饭，并必须断奶（母乳），如果还继续用母乳喂孩子，孩子可能既不喝牛奶，食欲也差，而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要，但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种,在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。8个月的宝宝一定慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的。断乳后喂养，婴幼儿每日需要热能大约1100～1200千卡，蛋白质35～40克，需要量较大。由于婴幼儿消化功能较差，不宜进食固体食品，应在原辅食的基础上，逐渐增添新品种，逐渐由流质、半流质饮食改为固体食物，首选质地软、易消化的食物。鉴于此，婴幼儿的饮食可包括乳制品、谷类等。烹调时应将食物切碎、烧烂，可用煮、炖、烧、蒸等方法，不宜油炸及使用刺激性配料。婴幼儿断乳后不能全部食用谷类食品，也不可能与成人同饭菜。主食应给予稠粥、烂饭、面条、馄饨、包子等，副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮、豆制品及各种蔬菜等。主粮为大米、面粉，每日约需100克，随着年龄增长而逐渐增加；豆制品每日25克左右，以豆腐和豆干为主；鸡蛋每日1个，蒸、炖、煮、炒都可以；肉、鱼每日50～75克，逐渐增加到100克；豆浆或牛乳，每日500毫升，1岁以后逐渐减少到250毫升；水果可根据具体情况适当供应。断乳后婴幼儿进食次数，一般每日4～5餐，分早、中、晚餐及午前点、午后点。早餐要保证质量，午餐宜清淡些。例如，早餐可供应牛乳或豆浆、蛋或肉包等；中餐可为烂饭、鱼肉、青菜，再加鸡蛋虾皮汤等；晚餐可进食瘦肉、碎菜面等；午前点可给些水果，如香蕉、苹果片、鸭梨片等；午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换、多翻新，注意荤素搭配，避免餐餐相同。此外，烹调技术及方法，也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色、香、味俱全，可促进婴幼儿食欲，增多食物摄入，加强其消化及吸收功能。●吃营养丰富、细软、容易消化的食物。一岁的宝宝咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易导致腹泻。所以，要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃软饭、烂面条、米粥、小馄饨等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。值得一提的是，牛奶是宝宝断奶后每天的必需食物，因为它不仅易消化，而且有着极为丰富的营养，能提供给宝宝身体发育所需要的各种营养素。避免吃刺激性的食物。刚断奶的宝宝在味觉上还不能适应刺激性的食品，其消化道对刺激性强的食物也很难适应，因此，不宜吃辛辣食物。夏天不宜给宝宝断奶婴儿由吃母乳过渡到断奶，这意味着婴儿的胃肠道要容纳许多还不适应的食物，婴儿要适应这种变化，除了他自身健康、强壮，具备良好的消化能力外，外部条件也是很重要的，如气候原因就是其中很重要的因素之一。夏季随着天气变热，再加上蚊虫叮咬，宝宝们经常吃不好、睡不好，情绪也自然不好，体内水分流失比较多，很容易出现腹泻、感冒、脱水等疾病。母乳中的抗体能提高孩子的抗病能力，减少疾病的发生。如果断奶，孩子的肠胃很难马上适应，反而容易因为吸收不好而导致腹泻或营养不良。另外，断奶时大部分孩子会发生哭闹，天气炎热就会出痱子，情绪也会更加激动。因此，夏季并不是给孩子断奶的最佳季节。断奶最好选择在气候适宜的春秋季节，在比较舒适的温度和环境中，婴儿容易适应因断奶带来的变化，不会因吃新的食物而造成消化不良，度过这个生理和心理上的过渡期会相对容易些。断奶时要循序渐进，通过延长哺乳的间隔时间、逐渐添加辅食等方式给孩子自然断奶，而不能一下子就断掉，以免让孩子心理上产生不适应。还要在断奶前让孩子练习使用奶瓶，逐步适应和接受奶粉的味道。建议您在可以在宝宝睡前1-2个小时喂点米粉等其它种类的食物，睡前可再给宝宝喝些奶粉。宝宝晚上吃奶量可逐渐减少，这样可以减少宝宝晚上醒来次数。如有醒可给宝宝喝点水，再哄入睡。宝宝的习惯要慢慢培养，大人要有些耐心。