母乳喂养期间保证母乳充足，需注意饮食营养、正确的哺乳方式、良好的休息、保持心情舒畅、适当增加吸吮次数等。 1. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。 2. 正确的哺乳方式：按需哺乳，让婴儿含住大部分乳晕，避免只含乳头。 3. 良好的休息：保证充足的睡眠，有助于身体恢复和乳汁分泌。 4. 保持心情舒畅：减少焦虑和压力，情绪稳定利于泌乳素分泌。 5. 适当增加吸吮次数：通过频繁吸吮刺激乳头，促进乳汁分泌。 总之，母乳喂养期间要综合多方面因素来保证母乳充足，为宝宝提供充足的营养。

保持舒适的姿势：母亲可以坐也可以躺着喂宝宝,无论何种姿势,最重要使母亲和宝宝都感到舒适,轻松.母亲的两臂要放在实处,背后用枕头或靠垫垫牢,然后抱近宝宝以乳头触及宝宝面额,在宝宝转过头寻找乳头时,顺势将宝宝的身体稍侧,使其腹部贴近母亲的胃部.帮助宝宝含住乳头和乳晕：（1）在宝宝张大嘴时,帮助宝宝含住乳头和大部分乳晕,因为挤压乳晕才能使乳汁流出,仅仅吸吮乳头,会使乳头疼痛,而且由于吸吮到的乳汁少,宝宝可能哭闹甚至拒绝吸吮.（2）若母亲乳房很大,应用食指和中指乳晕根部托按乳房,以免妨碍宝宝鼻部通气.这样做还可以防止奶水流得太快,引起宝宝呛咳.（3）奶胀时乳头的伸展性差,宝宝不能有效地吸吮,这时可用手将乳汁挤出一些,或用热毛巾敷敷,使乳房柔软,帮助宝宝有效地吸吮.宝宝正确含住乳房的姿势,乳房在宝宝嘴内被伸展成一个奶头.母乳喂养的正确姿势示范,妈妈完全地放松自己,以舒服的姿势坐着或躺着,哺乳时可以多运用抱枕或被子来支撑自己或宝宝.每次最好要将全部母乳挤出来,以便下一次喂奶前有充足的奶水.

宝宝是不是厌奶瓶的问题，你可以试着用奶瓶喂母乳或者钙粉之类的，如果不吃的话就换不同的奶嘴给她试试，如果都不吃可能就有不喜欢奶瓶的意思了。我家宝宝喜欢用奶瓶喝钙水的，但是不用奶瓶吃奶粉，他喜欢母乳到绝不吃奶粉的程度。宝宝都是喜欢母乳不喜欢奶粉的，如果奶水不够，可以吃鱼汤、猪蹄汤下奶，增加宝宝吮吸的次数和时间也会对增加奶水量有一定的帮助。如果她变得不爱吃奶粉，那保证母乳的充足才是首选。我家宝宝有时也会吮吸很久，甚至叼着乳头入睡，这也许是她吮吸的欲望没有满足导致的，加之你家宝贝吃不到乳汁会急躁，你就要增加喂奶的次数，叫她经常吮吸。还要保证奶水的质量，不要灰奶，要增加营养，灰奶的话宝宝是怎么吃也吃不饱的。我家宝宝头2个月也是你说的情况，我就频繁的喂奶，后来奶水多了，他睡得时间也长了，每次吃奶的时间也短了很多。到现在他也是不吃一口奶粉的。你不用紧张，慢慢调理，这个月龄的宝宝是一天一个样的，要观察她的需要，按需喂奶，会好起来的。

人工挤乳器损坏或不会使用--有些妈妈想要确定自己的乳汁是否足够，于是便想到可以挤挤看，没想到却挤不出多少东西，于是便以为自己的奶水不够。其实挤奶也是需要时间学习的，更何况宝宝的嘴比任何挤奶器更能有效的移出奶水。有时候有些妈妈已经恢复上班工作，便用挤乳器挤出母乳喂食宝宝，没想到过了一阵子却越挤越少，在这种情况下，请先检查人工挤乳器是否损坏，有时候换一个新的机器便可解决问题。不过请妈妈们注意，由于大多数人工挤乳器并不像宝宝的嘴那般具有增加母乳产量的能力，因此在挤的时候千万保持耐心，慢慢来，多花一点时间就可以了。　根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空，若有郁积应及时借助吸奶器或按摩排出乳汁，防止乳腺炎的发生。哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗

1.母乳宝宝不喜欢吃奶嘴　　这是最常见的原因，而且大多数的母乳宝宝都会碰到这样的问题。在我们满足地喂着宝宝的同时，往往没有料到让他接受奶嘴是这么困难的一件事情。　　2.不喜欢奶粉的味道　　宝宝虽小，也有自己的主意，有自己的口味，他可能不喜欢这个奶粉的味道。　　3.厌奶期　　到4个月左右，宝宝逐渐成熟，一方面，他可能添加了辅食，比较喜欢新口味的食品，而对奶粉暂时失去了兴趣。4-6个月，宝宝的体内乳糖酵素开始减少，舌头的味觉也开始产生变化，胃口开始改变。另一方面，他的听觉视觉有了突破性的进展，使得他对外界更感兴趣，往往一有风吹草动就去“管闲事”，心思不在吃奶上了。　　4.喂奶方式不对　　因为奶瓶的角度不当，压到舌头，使宝宝喝不到奶，最好将奶瓶以45度角轻放到宝宝的嘴里。这里的妈妈都是高手，不太会这样。　　5.有口腔或其他疾病　　偶尔长时间不吃奶粉，或有哭闹、精神不振等，可能身体有问题。　　［解决方法］　　1.选择合适的奶嘴　　虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉仍会不一样，但可以选择接近一点的奶嘴。网上评价好的安怡、贝亲、NUK，感觉NUK的黄色乳胶奶嘴比较软，宝宝似乎稍微喜欢一点。另外贝亲有一种仿真奶嘴，据说和吃妈妈奶感觉差不多，如果条件允许可以试一下。还有一种就是把奶嘴多煮煮，让它变软，可能宝宝会接受一点。　　2.看宝宝是不喜欢奶嘴还是不喜欢奶粉的味道　　试着挤出母乳在奶瓶里给宝宝吃，如果他接受了，可能他不喜欢奶粉的味道，可以换一个接近母乳味道的牌子试试。当然不要换得太多了。　　另外可以把奶粉调淡一点或冷一点或热一点试试。　　3.及时添加辅食　　2个月，就能喝果汁了，到了4个月，就能吃辅食了，米粉、蛋黄、肝粉鱼粉、果泥逐渐到菜肉粥、烂面条等，能吃辅食后，就好多了，至少能从其他方面吸取营养。最近一本育儿杂志说，只要宝宝能从其他地方吸取足够的蛋白质等营养，就不必强求一天喝多少奶。　　不过辅食吃得多了会影响奶量，要注意一下。