哺乳期可以适量吃洋葱，但要注意食用方式和量，因为洋葱可能会通过乳汁对婴儿产生一定影响，如引起胃肠不适、过敏等。同时，哺乳期妇女自身的身体状况也需考虑，如胃肠功能、过敏史等。 1.营养成分：洋葱富含维生素 C、膳食纤维等营养物质，对哺乳期妇女的身体有一定益处。 2.胃肠影响：洋葱具有刺激性，可能导致哺乳期妇女胃肠不适，如腹胀、腹痛等。 3.过敏风险：如果哺乳期妇女或婴儿对洋葱过敏，可能会出现皮疹、瘙痒等症状。 4.乳汁味道：食用洋葱可能会改变乳汁的味道，部分婴儿可能会抗拒吃奶。 5.食用量：应适量食用，过量可能加重上述不良影响。 总之，哺乳期妇女可以吃洋葱，但要注意自身和婴儿的反应，如有不适，应及时调整饮食。

能吃宝妈，我都吃了的呢，我觉得都是好好的啊，就是味道有点大，吃了就去刷个牙呗

哺乳期应当避免橙子、洋葱、大蒜及其他辛辣食品，它们能引起婴儿拉肚子或胀气。

病情分析：这种情况应该是可以吃的不用担心，注意增加营养即可，祝您健康，

哺乳期最好不要吃辛辣刺激性食物，但是洋葱炒熟是可以吃的，哺乳期不要吃茄子，茄子内含有维生素B6有回奶的作用，不要吃过凉的食物以免引起宝宝拉肚子。