将黑豆先以水浸泡软后，用八角茴香及适量盐煮熟或炒食，每日吃不开50至90克为宜黑豆除含有丰富的蛋白质，卵磷脂，脂肪及维生素外，还含有黑色素源及烟酸，以常内服黑豆能推动黑素源转变为黑色素。

适度的日光照射对白癜风的治疗具有一定作用，包括促进黑色素生成、改善皮肤血液循环、增强机体免疫力、调节内分泌功能、提高药物吸收效果等。 1.促进黑色素生成：日光中的紫外线能刺激黑素细胞的功能，使其合成更多的黑色素。 2.改善皮肤血液循环：有助于为皮肤细胞提供充足的营养和氧气。 3.增强机体免疫力：激活免疫系统，增强对病变细胞的识别和清除能力。 4.调节内分泌功能：使体内激素水平趋于平衡，有利于皮肤的正常代谢。 5.提高药物吸收效果：能使外用药物更好地渗透皮肤，发挥作用。 总之，适度的日光照射对白癜风治疗有辅助作用，但患者需在医生指导下进行，避免过度照射导致病情加重。

　而白癜风就是有很好的病变状况加重病情病变状况性的皮肤病变，所以应尽早准确的诊断并开始治疗。白癜风就是一种以部分地方或者大面积发病性色素脱落形成白色斑块块为特别之处，就是一种得到性小范围的或者大面积发病性皮肤色泽的色素脱落症，易诊断，治疗起来比较困难。大量的新发白色斑块块的四周有一条稍稍隆起的发炎发病表现性暗红色，可不间断数周之久，此种早期变化多没有什么感觉，所以易于忽略；对于四周比较难以辨认而又无色素增生的初期白色斑块块，有的时候不非常容易及时辨认。经过如下方法可辨别脸上白色斑块块就是不就是是白癜风：一，脸上白色斑块块初期多为指甲至硬币大小，形态及状态呈圆形，椭圆形或者不相同形。二，脸上白色斑块块地方除了色泽有变化外，表面光滑，无萎缩或者脱屑等变化。三，脸上长白色斑块块后患者没有痛痒感。四，脸上白色斑块块数量会逐渐的增多，范围会病变状况加重病情病变状况，相邻的白色斑块块会互相融合，连成不相同的大片。五，白色斑块块地方在经受阳光普照之后会少量的发红。