医生您好！我从去年下半年睡眠出现了障碍，
医生您好！我从去年下半年睡眠出现了障碍，作息时间乱了，主要是入睡困难，难以入睡。平常学习压也大。经医生推荐在服用谷维素和维生素B，不知道怎么服用，服用多久，会不会依赖上，可以长期服用吗？求解答！
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回答1
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何连江 副主任医师
天长市汊涧镇中心卫生院
其他
内科
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从去年下半年睡眠出现了障碍，很多时候失眠是心理因素，不调整好心态，单靠药物是没用的，医生提供的药物只是调理的作用，不会有实质意义上的治疗，所以还是从自身上调理，不然就算吃安眠药一样睡不着。维生素一般长时间吃副作用不大，关键是你的思想的调整，要放松心情多休息，一定要按时作息不要熬夜，睡前避免情绪激动或太兴奋，不要有压更不要在睡觉的时候想太多东西。
2016-04-11 17:38
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，这个植物神经功能紊乱或者神经衰弱引起的症状，可以服用药物谷维素片和维生素B 。这个没有依赖性。不需要担心。可以长期服用的。
2016-04-14 18:13
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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谷维素和维生素B1，按照说明书服用即可的。可以较长时间的服用的，往往不用担心。服用多久，是需要看程度和康复的程度。需要保养，避免情绪刺激和避免熬夜。另外可以配合中药的调养。
2016-04-15 08:58
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