-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘洲 副主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
神经内科
-
神经衰弱患者可通过饮食改善，如多吃富含营养的食物、避免刺激性食物等。包括新鲜蔬果、优质蛋白、坚果、粗粮、清淡饮食。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2016-03-13 17:24
1.新鲜蔬果：如香蕉、菠菜，富含维生素和矿物质，有助于稳定情绪。
2.优质蛋白：像鱼肉、鸡肉，能提供必需氨基酸，增强体质。
3.坚果：例如核桃、杏仁，含不饱和脂肪酸，有益大脑功能。
4.粗粮：如玉米、燕麦，富含膳食纤维，促进肠道健康，改善睡眠。
5.清淡饮食：减少油腻、辛辣食物摄入，避免加重神经负担。
合理的饮食有助于神经衰弱的恢复，但不能替代专业治疗。患者应保持良好的生活习惯，必要时及时就医。
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
哪家癫痫病医院治疗效果会好些呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
患有癫痫病四年，请问该怎么治疗癫痫呢？
成都神康癫痫医院 2023-11-02
-
-
痫病发作吃药之后痫病还会发作么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
晚上睡觉时身体经常抽搐时什么原因？是痫病么？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-06
-
-
癫痫病经常抽搐怎么办啊？现在吃药一天三次好像没什么用呢
成都神康癫痫医院 2023-11-06
最新问答
如何应对枕大池扩大的潜在风险？
后脑勺疼的3大原因是什么，如何应对？
脑出血病人适合吃什么水果？
脸部跳动有哪些快速解决的有效方法？
职场人低头头晕有哪些缓解方法？
失眠真的会毁掉考试成绩吗？
新冠疫情下如何正确认识枕大池扩大？
眩晕症发作症状该如何缓解？
上班族如何轻松缓解大腿外侧麻木？
吃鹿角能改善睡眠质量一觉到天亮吗？
老年人头疼如何快速缓解？
右手大拇指抖动，有哪些缓解方法？
中医调养脑梗结合特效药效果更好吗？
如何通过医患有效沟通提高脊髓炎治疗效果？
脚麻时千万不能做哪些事？
如何解决肌肉萎缩症致死担忧？
可穿戴设备监测神经痉挛症状靠谱吗？
为何有人蛛网膜出血1个月干活没事，有人半年还不行？
头部经络堵塞和普通头痛症状有啥差异？
半边身体疼痛可能隐藏哪些疾病？