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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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董秀芹 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
皮肤性病科
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斑秃患者饮食需注意，包括富含维生素 B 食物、蛋白质食物等。如胡萝卜、黑芝麻、鸡蛋、牛奶、豆类等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
2016-03-07 14:21
1.富含维生素 B 食物：胡萝卜能促进头皮健康，黑芝麻有乌发固发作用。
2.富含蛋白质食物：鸡蛋可提供营养，牛奶利于头发生长，豆类增强发质。
3.富含矿物质食物：牡蛎补充锌元素，菠菜富含铁元素，促进头发健康。
4.新鲜蔬果：苹果富含维生素 C，香蕉帮助调节代谢，利于头发养护。
5.坚果类：杏仁提供营养，核桃滋养头发。
合理饮食对斑秃患者头发的恢复有一定帮助，但还需综合治疗。
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