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宋现伟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，不必担心，哺乳期可以适量吃油炸花生米的。还可多食猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食。注意乳房卫生，平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷。
2016-01-23 12:07
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好：哺乳期可以吃花生米。花生含大量的蛋白质和脂肪，同时含有人体必需的氨基酸，有利于促进脑细胞发育。建议还是少吃油炸的花生，可以生吃花生、也可以吃煮花生。祝你健康！
2016-01-24 17:26
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回答3
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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哺乳期可以吃油炸花生米，没有影响。建议注意饮食清淡营养，忌食辛辣刺激性食物。可以吃些猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,另外花生米炖猪蹄或炖猪肚，或红小豆煮粥，加红糖等。其含有丰富的水溶性营养成份,有利于产妇体力恢复,而且帮助乳汁分泌，
2016-01-30 12:49
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