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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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避免分娩难产，需从多方面着手，包括做好产前检查、控制胎儿体重、保持良好胎位、产妇适当运动、储备分娩力量等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2015-12-06 14:23
1.做好产前检查：定期进行产检，及时发现孕妇和胎儿的异常情况，如骨盆狭窄、胎位不正等，并采取相应的纠正措施。
2.控制胎儿体重：孕期合理饮食，避免营养过剩，以防胎儿过大。孕妇要均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
3.保持良好胎位：胎位不正可能增加难产风险。孕妇可在医生指导下，通过一些方法调整胎位，如胸膝卧位。
4.产妇适当运动：孕期坚持适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强体力和肌肉力量，有助于分娩顺利进行。
5.储备分娩力量：分娩过程长，产妇需保持充足的体力和精力。在产前要保证充足睡眠，避免过度劳累。
总之，通过以上多种措施的综合实施，能在很大程度上降低难产的发生概率，保障母婴安全。
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