冬季如何有效预防流感？_即问即答

冬季如何有效预防流感？

2016-01-09 12:45 点击扫描二维码更精彩

问题：

冬季如何有效预防流感？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黄国华主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

呼吸内科

冬季预防流感，需从增强免疫、注意个人卫生、保持环境清洁、避免聚集、接种疫苗等方面着手。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.增强免疫：适当锻炼，保证充足睡眠，均衡饮食，可增强自身抵抗力。
2.注意个人卫生：勤洗手，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
3.保持环境清洁：定期开窗通风，对居住环境进行清洁消毒。
4.避免聚集：少去人员密集、空气不流通的场所。
5.接种疫苗：每年按时接种流感疫苗，是预防流感的有效措施。
做好以上预防措施，能有效降低冬季感染流感的风险。
2016-01-09 13:47

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